首页 > 如何
[健康塑身] 运动时像个“旱鸭子”不出汗这减肥还有戏吗 速看
  运动健身热潮席卷生活的今天,朋友圈里晒跑步里程、健身房打卡的动态比比皆是。在大家的普遍认知中,运动时大汗淋漓仿佛就意味着脂肪在疯狂燃烧,减肥效果拉满。然而,
[美容常识] 瘦脸针背后的“美丽代价” 这些副作用你必须知道
  刷到明星网红们巴掌大的精致小脸,是不是疯狂心动,也想靠瘦脸针get同款“漫画脸”?先别急着冲动下单!瘦脸针可不是变美“魔法棒”,它背后藏着不少“美丽代价”!
[中药本草] 不起眼的“天然抗生素” 穿心莲的功效与作用大起底
  有一种其貌不扬的植物——穿心莲,可千万别小瞧它!它被称为“天然抗生素”,在中医药界可是响当当的“明星选手”!从清热解毒到抗菌消炎,从治疗感冒到缓解肠胃不适,
[二十四节气] 立秋后身体要“收”!医生强调的3个细节,做好了秋冬少遭罪
  立秋是自然界由“长”转“收”的转折点,阳气渐收,阴气渐长。此时养生若不顺应“收敛”之道,仍沿用夏季的耗散习惯,易导致秋冬出现免疫力下降、疲劳乏力等问题。立秋
[养生常识] 你可能没听过,但能挽救发量的一个好办法
  在这个注重形象的时代,发量问题困扰着越来越多的人。如何改善发量稀少?提到护发,人们往往会想到洗发水、护发素或食疗,却很少有人知道,“头皮按摩”这个简单易行的
[健康塑身] 3分钟揭秘:脂肪燃烧后咋排出?途径清晰,别再被错误说法误导
  脂肪是人体重要的能量储备,当身体需要额外能量时,储存的脂肪会被“燃烧”分解,最终以特定形式排出体外。脂肪燃烧后如何排出体外?这个过程涉及复杂生理反应,了解其
[二十四节气] 立秋遇末伏,暑燥交织!这几个养生要点,帮你平稳过渡不生病
  立秋的脚步渐近,秋意却尚未完全铺开,末伏的“余威”仍在,暑热与湿气交织,形成“上蒸下煮”的体感。此时若养生不当,暑邪易趁虚而入,秋燥也可能悄然来袭,让人陷入
[二十四节气] 立秋养生指南 躲开“秋老虎”安稳入秋有妙招
  “立秋不是秋,天凉白露后”,虽然立秋标志着秋季的开始,但此时暑气未消,“秋老虎”虎视眈眈,昼夜温差逐渐拉大,人体很容易出现不适。想要安稳度过这个季节交替的关
[疾病预防] 别让腰痛缠上你!每天坚持走够这个量,腰部更结实,久坐族尤其要看看
  腰痛已成为困扰现代人的常见问题,久坐、缺乏运动是主要诱因。而走路作为一种简单易行的运动,被证实能有效降低腰痛风险,但关键在于“走够量”。只有掌握科学的走路强
[疾病预防] 汛期来临,小心血吸虫!从感染症状到预防妙招,这份健康提示请收好
  汛期来临,降雨增多导致水位上涨,河流、湖泊、稻田等水域环境发生变化,这也让血吸虫的传播风险大幅提升。血吸虫病是一种由血吸虫寄生引起的传染病,若不及时防治,可
[中医理论] 针灸减肥不是玄学 科学解析它究竟有没有用
  “躺平就能瘦?针灸减肥靠谱吗?”“朋友圈里有人靠针灸一个月瘦10斤,是真的吗?”在减肥大军不断壮大的今天,针灸减肥凭借“不节食、不运动”的宣传口号,吸引了无
[中医理论] 湿气重到“发霉” 这6个祛湿大招让你一身轻松
  早上起床像被灌了铅,浑身困乏;舌苔厚腻发黄,怎么刷都不干净;头发、皮肤一天不洗就油得能炒菜……如果你中了三条以上,那多半是被湿气“缠上了”!湿气被中医称为“
[疾病预防] 这种癌拖不得!胃癌早期难发现,做好定期筛查这一步,能救命
  在众多癌症中,有一种癌症因其早期症状隐匿、易被忽视,往往发现时已处于中晚期,它就是胃癌。胃癌的发展多与长期拖延有关,很多人将早期不适当作普通胃病,迟迟不就医
[养生常识] 跑步后补水有讲究 科学饮水时间与方法全解析
  刚跑完5公里,喉咙干得冒烟,抓起一瓶水仰头猛灌——这是不是你的日常操作?先别急!运动后错误的喝水时间和方式,不仅会让你越喝越渴,还可能给心脏、肠胃带来负担!
[中药本草] 石斛吃法大赏 总有一款能戳中你的味蕾
  石斛,作为传统名贵中药材,素有“中华九大仙草”之称,因其具有滋阴清热、益胃生津等诸多养生功效,深受人们喜爱。然而,面对这味珍贵的药材,很多人却犯了愁:石斛到
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有