中药本草

中药是中医养生、治病的方式之一,它通过将各种草药晒干或炮制后将其药性利用到人体驱病过程中去,相较西药而言,副作用更小。m88官方网站 中药本草栏目为您详解每一种药的功效,用法和禁忌等,让您更放心的服用中药。

红参这样吃是开挂 私藏的5种黄金吃法 补元气快人一步

红参这样吃是开挂 私藏的5种黄金吃法 补元气快人一步
  红参以其温补助阳、大补元气的功效备受青睐。但常有疑问:切片嚼服还是炖煮煲汤?配枸杞更滋补还是配桂圆更暖身?从传统炮制到现代创新,红参怎么吃效果好?本文将拆解红参的科学食用法则,助你精准吸收其营养精髓。_no_filter_...
红参怎么吃效果最好 红参的吃法有哪些

蒲公英的吃法禁忌 这些雷区千万别踩

蒲公英的吃法禁忌 这些雷区千万别踩
  从清热解毒的养生茶到餐桌凉菜,蒲公英因药用价值备受青睐。但不当食用隐患重重——空腹饮茶刺激胃黏膜、经期食用加重寒症。结合临床数据与中医理论,这份指南为你拆解蒲公英的吃法禁忌。_no_filter_...
吃蒲公英的禁忌有哪些 蒲公英的吃法禁忌

枸杞体检报告 这3类人“严重不适配” 自测你中招没

枸杞体检报告 这3类人“严重不适配” 自测你中招没
  在养生圈,枸杞堪称“国民滋补顶流”——保温杯里泡枸杞、炖汤撒一把枸杞,连奶茶店都推出“枸杞拿铁”。但这位“养生界老网红”也有“暴脾气”:三类人盲目吃它,可能从“养生神器”秒变“健康刺客”。今天就用科学数据扒一扒枸杞哪三种人不能吃,哪些人...
哪三种人不能吃枸杞子 枸杞哪三种人不能吃

胖大海并非万能 三大功效与五大禁忌一文说清

胖大海并非万能 三大功效与五大禁忌一文说清
  在日常生活中,当人们出现咽干喉痛或上火症状时,胖大海常常成为首选的“天然良药”。这颗外形酷似棉花糖的中药材,虽有一定药用价值,但并非万能。作为临床中医师,本文将从科学角度详细阐述胖大海的功效与作用及禁忌,帮助正确认识与使用这味药材。_n...
胖大海的功效与作用及禁忌 胖大海的功效与作用是什么

被低估的养生王者 藏红花的隐藏功效全解析

被低估的养生王者 藏红花的隐藏功效全解析
  在伊朗设拉子的金色花田里,采摘工指尖轻捻着三根纤细的红色柱头,这便是被誉为“红色黄金”的藏红花。从波斯宫廷的香囊到中医典籍的药方,这抹跨越千年的赤色,始终承载着人类对健康的不懈追求。现代科学正逐步揭开其神秘面纱,让传统智慧与现代医学在藏...
藏红花的功效 藏红花的功效与作用

何首乌到底怎么吃 手把手教你3道养生食谱 全家都适用

何首乌到底怎么吃 手把手教你3道养生食谱 全家都适用
  在中医典籍《本草纲目》中,何首乌被赞为“养血益肝,固精益肾”的良药。然而,近年来因不当食用引发的健康风险屡见不鲜。如何正确认识何首乌的药用价值与食用规范?本文将从炮制方法、适用人群及食用禁忌等维度,为你揭开何首乌的正确吃法。_no_fi...
何首乌怎么食用最好 何首乌的正确吃法

喝完葛根水直呼后悔 为啥没早发现这宝藏

喝完葛根水直呼后悔 为啥没早发现这宝藏
  深山藤蔓间,葛根默默生长。这其貌不扬的块状根茎,却承载着千年的药用智慧。古有采药人热病缠身,嚼食葛根后大汗顿消;今有实验室数据揭示其成分奥秘,让我们一同探寻葛根的功效与作用。_no_filter_...
葛根的功效与作用 葛根的功效与作用是什么

别再乱了 一周几次吃葛根粉 这里有标准答案

别再乱了 一周几次吃葛根粉 这里有标准答案
  葛根粉,作为一种传统的养生食材,近年来备受关注。它由葛根研磨而成,富含葛根素、大豆黄酮苷、氨基酸以及多种微量元素,具有解热除烦、生津止渴、调节内分泌等诸多功效。然而,要想充分发挥葛根粉的益处,同时避免潜在风险,科学掌握其食用频率至关重要...
葛根粉一周吃几次 葛根粉一周吃几次最好

三七粉食用禁忌大起底 让你正确打开养生大门

三七粉食用禁忌大起底 让你正确打开养生大门
  三七粉,作为一种传统的中药材,近年来在养生保健领域备受关注。它由三七主根研磨而成,富含三七皂苷、黄酮类化合物等多种有效成分,具有散瘀止血、消肿定痛、活血化瘀等功效。然而,如同其他药物或保健品一样,三七粉并非适用于所有人,且在食用过程中存...
吃三七粉的禁忌 吃三七粉的禁忌是什么

一吃就惊艳 酒萸肉的强大功效全曝光

一吃就惊艳 酒萸肉的强大功效全曝光
  在传统中医药的宝库中,酒萸肉是一味备受瞩目的中药材。它由山茱萸经过酒制加工而成,独特的炮制工艺不仅增强了其药用效果,还使其在多种病症的调理和身体保健方面发挥着重要作用。接下来,让我们深入探究酒萸肉功效与作用。_no_filter_...
酒萸肉功效与作用 酒萸肉功效与作用是什么

藏红花泡水喝出好身体 一周喝几次你真的清楚吗

藏红花泡水喝出好身体 一周喝几次你真的清楚吗
  藏红花,作为一种名贵的中药材,以其独特的药用价值和神奇功效闻名于世。它不仅能为茶饮增添独特风味,还对人体健康有着诸多益处。然而,要想充分发挥藏红花的功效,同时避免潜在风险,科学掌握其泡水饮用的频率至关重要。那么,藏红花泡水一周喝几次才合...
藏红花泡水一周喝几次 藏红花泡水一周喝几次最好

速看 西洋参隐藏的超实用功效 早知道早受益

速看 西洋参隐藏的超实用功效 早知道早受益
  西洋参,作为一种名贵的中药材,在传统医学和现代健康领域都占据着重要地位。它原产于加拿大和美国,后引入中国,因其独特的药用价值而备受青睐。接下来,让我们深入探究西洋参的功效与作用。_no_filter_...
西洋参的功效与作用 西洋参的功效与作用是什么

酸枣仁 养生界的新宠 可这些禁忌你了解多少

酸枣仁 养生界的新宠 可这些禁忌你了解多少
  在传统中医的宝库中,酸枣仁作为一味常用中药材,有着悠久的应用历史。它不仅在调理身体、促进健康方面表现出色,还因其温和的特性,备受养生爱好者青睐。然而,如同任何药物或滋补品一样,酸枣仁也有其特定的功效、作用以及需要注意的禁忌。接下来,让我...
酸枣仁的功效与作用及禁忌 酸枣仁的功效与作用是什么

震惊 胖大海泡水隐藏的超强功效你知道几个

震惊 胖大海泡水隐藏的超强功效你知道几个
  胖大海,这种外形独特的植物种子,在传统医学领域有着悠久的应用历史。日常生活中,很多人习惯用胖大海泡水喝,期望能收获诸多健康益处。那么,胖大海泡水究竟有哪些功效呢?让我们一探究竟胖大海泡水喝的功效。_no_filter_...
胖大海泡水喝的功效 胖大海泡水喝的功效与作用

错过这篇 你可能错过枸杞泡水的正确打开方式

错过这篇 你可能错过枸杞泡水的正确打开方式
  枸杞,作为一种常见且备受推崇的养生食材,在我国有着悠久的食用历史。其富含多种营养成分,如枸杞多糖、类胡萝卜素、维生素及矿物质等,具有抗氧化、增强免疫力、保护视力等诸多功效。而将枸杞泡水饮用,是一种简单便捷的养生方式。不过,要想充分发挥枸...
枸杞泡水喝的方法有哪些 枸杞泡水喝的正确方法