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[养生常识] 几点睡觉算熬夜 世卫组织公布答案 你的睡眠达标吗
  大家都知道这个世界上没有绝对的公平,但是有一样东西是绝对平等的,那就是时间。每个人每天只有24个小时,在这24小时中,人们就要拿出三分之一的时间来睡觉。可见
[疾病预防] 睡觉总是打呼噜可能是疾病信号 需提高警惕
  在日常生活中,睡觉时打呼噜是一件普遍的事情,很多人以为是跟遗传有关系,也有人觉得是因为睡觉睡得比较香。打呼噜也被称为打鼾,它虽然不会影响到我们的睡眠,但是会
[养生常识] 成年人睡觉流口水是怎么回事 是体内有湿气吗
  一般来说,睡觉时是不会流口水的,但有一些朋友反映,睡觉时经常流口水,不知道是怎么回事。偶尔流口水,可能真是做了个美梦,梦里梦到好吃的了,但经常如此,问题也许
[用品] 穿袜子睡觉更香真的吗 穿什么袜子好 哪些人适合穿袜子睡觉
  穿袜子睡觉更香吗?小林一直有一个比较奇怪的癖好,就是穿着袜子睡觉。这个习惯从小时候就有了,根据他自己的说法,穿上袜子会让他有一种“安全感”,睡觉会睡得更香。
[养生常识] 晚上几点睡觉算熬夜 没有睡够“白天补觉”有效果 终于知道了
  #现在的人生活作息越来越不健康,特别是年轻人们。《中国睡眠健康调查白皮书2022》表示四分之三的人有睡眠障碍,平均睡眠时长才7小时左右,只有将近8%的人有8
[疾病预防] 睡觉时身体突然抖一下是怎么回事 或和一种疾病有关
  我们的一天,在睡觉中度过的时间较长,那么,当我们进入睡眠状态时,一些疾病的症状是否会悄悄现形呢?我们本次和大家讨论的,就是很多人在睡觉时出现的一种表现——身
[中老年] 老年人睡觉睡太多容易得老年痴呆 是真是假
  老年痴呆,也就是阿尔茨海默症,是悬在老年人头上的一把达摩利斯之剑。该病好发70岁以上的老年人,但近年来有年轻化的趋势,70岁之前的发病者也越来越多。对于该病
[疾病预防] 饭后抽烟和吃完就睡 都可能招来脑梗吗
  脑梗也称为缺血性脑卒中,这种疾病是心血管疾病中最常见的,死亡率占到10%-15%,即使治疗比较及时,但脑梗造成的偏瘫、口眼歪斜等后遗症是没办法治愈的,是致残
[养生常识] 夏季天热晚上经常开窗睡觉好不好 3个睡眠习惯建议改掉
  “妈,你咋又把空调关了啊,热死了!”
[用品] 睡觉时为啥有人喜欢穿袜子有的人不穿 穿袜子睡觉好不好
  穿袜子睡觉好不好?现在的条件比较好,基本上到哪都有空调吹,不管是夏天气温高,还是寒冷的冬季,有了空调之后,再也不用怕热和怕冷了。但在以前,生活条件很差,温饱
[身体] 穿袜子睡觉的人身体会怎么样 为啥有人睡觉爱把脚伸到被外
  穿袜子睡觉的人会怎样?天气寒冷时,没有电热毯与空调,进被窝是需要勇气的,对于本身就怕冷,且不容易捂热的人来说,就更需要勇气了,一夜被窝都是凉的,会是一种怎样
[误区] 左侧卧睡觉会压迫心脏是真的吗 3种睡觉姿势对健康无益
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[中老年] 40岁后觉越变越少醒得还早这是为什么 可以改善吗
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[身体] 肝好不好睡觉时就知道 送你6个养肝安神还助眠的方法
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