最减肥的四种粗粮食物

减肥期间主食也可以减肥，只不过要将米饭和馒头等换成粗粮，帮助我们促进脂肪分解，抑制肥胖。下面，求医小编就向大家推荐几种最减肥的 阅读全文>>

茶类也是减肥的最佳方法

对于减肥，我们想要的不仅是“瘦”的问题，重要的是要健康的瘦，而以往的很多减肥方式，例如节食、某些减肥茶虽然都具有相当的效果，但 阅读全文>>

解析夏季饮水减肥的方法

一直以为在减肥期间只要不吃主食和肉类就能达到减肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃东西，只喝水和饮料，都会获取1426卡的热量。正确 阅读全文>>

盘点五种健康饮茶减肥方法

茶是一种保健饮品，很多上辈及老一辈人都有喝茶的习惯，喝茶可促进新陈代谢，增强人体免疫力，同时还具有清脂功效。飞华健康网推荐5款 阅读全文>>

细说花草茶减肥方法都有哪些

女人都爱花草茶，香气扑鼻美容护肤，更是减肥美体不可或缺的饮品。喝不同的减肥花草茶可起到不同的功效，如何选择花草茶，要先弄清自己 阅读全文>>

盘点几种可以有效减肥的饮料

懒人们希望任何事都有捷径，即使很想拥有好身材，也不会去努力运动，多希望喝水也能减肥。喝什么饮料减肥?在这种慵懒不堪的状况下，飞 阅读全文>>

细说红糖减肥的方法都有哪些

当一说起红糖，我们最先想到的是红糖补血的功效，它没有经过复杂工艺的提炼，所含有的纯天然甘蔗养分，含有苹果醋、柠檬醋等氨基酸，它 阅读全文>>

秋季既促消化又助减肥的食物

进入秋天，天气渐渐变得凉爽，食欲也变得越来越好，同时平时的运动也大大减少，这给广大的女性同胞们造成了一个困扰，那就是肥胖问题。 阅读全文>>

喝茶减肥 教您搭配六种健康减肥茶

每天减肥都要面对各种减肥药，还要节食，还要运动。让人烦恼丛生。而今天小编为大家介绍的是减肥茶。大家都知道，茶历史悠久，茶的品种 阅读全文>>