青少年该如何预防肥胖

现在的一些青少年，过于肥胖了，对于他们的健康成长是非常不利的，那么，该如何预防肥胖呢，有研究表明，饮食是造成肥胖的关键因素。 阅读全文>>

怎样通过控制饮食来预防肥胖

为预防肥胖的发生，首先应适当控制进食量，尤其对单纯性肥胖极为重要。此类患者特别是高脂肪及高糖类饮食要加以严格控制，饮食情况包括 阅读全文>>

如何有效预防肥胖症

肥胖。早已经充斥着我们的生活，肥胖的类型一般年龄越大就会越严重，但近来的研究结果表明，可以通过饮食对其加以适度的控制，还有适量 阅读全文>>

冬天吃什么不会发胖

冬天刚到，天气就已变得越来越寒冷了。人们也在不断的调整自己的饮食习惯，为了御寒我们都必须吃一些热量高食物，但是MM们就不乐意了， 阅读全文>>

预防肥胖的饮食应注意什么

预防肥胖的饮食应注意什么?相信这事很多人都有的疑问，mansion88 app 表示很多饮食都是可以预防肥胖的，下面我们就来详细介绍一下：预防肥胖 阅读全文>>

产后妈妈如何快速减肥

产后妈妈该快速减肥教你饮食八大招，轻松解决产后肥胖。1、没有哺乳或停止哺乳的妈妈，可以适度减少每天摄取的热量，例如减少300～ 阅读全文>>

减肥不妨吃些泡菜

曾经有些人一直很反对吃泡菜，认为“吃泡菜容易致癌”。他们认为泡菜中含有致癌物质亚硝酸盐。事实上，这种说法是不科学的，吃优质泡菜 阅读全文>>

什么水果蔬菜有助于减肥

女性朋友肯定知道什么水果蔬菜有助于减肥，但你知道你的身体各个部分都喜欢“吃”些什么吗?在这个秋天，让秀腿保持修长美丽的食谱又有 阅读全文>>

瘦身时必备的零食

女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。1 阅读全文>>