何首乌是一种补虚的中药材，很多人对它的了解比较少，其实何首乌对身体健康有很多好处，能治疗多种疾病，那么何首乌的功效有哪些呢?如何使用何首乌能发挥出它的功效呢?何首乌分为生何首乌和制何首乌，这两种药材之间有什么区别?
何首乌的功效
1、解毒
服用何首乌可以将体内的毒素排出，对于疟疾或痢疾导致的腹痛、腹泻有很好的缓解作用。
2、润肠通便
生何首乌中含有大黄酚，适量摄入之后有助于促进肠管的蠕动，起到较好的润肠通便作用。如果有轻微的便秘症状，可以通过服用何首乌来缓解。
3、益血
何首乌中含有一些补血成分，适量服用能促进人体内血红蛋白的合成，还能增强造血功能。如果因为贫血导致了面色暗黄、气血亏损，服用何首乌都有一定的缓解作用。
4、补精
如果因为肝肾不足、精血亏损导致了精神疲倦、失眠、头晕、乏力等症状，可以将何首乌和人参、山药等药材配合服用来缓解。
5、强身健体
食用何首乌不仅能益血，还能强身健体。何首乌中含有天然多糖和多种活性成分，可以提高身体多个器官的功能，还有助于增强免疫能力。
1、煎汁服用煎汁服用是何首乌的常见食用方法，煎汁能更好的发挥何首乌的功效。
2、外用
可以将何首乌研磨成粉之后，涂抹在患处。也可以煎汁之后将药汁涂抹在患处。
3、日常保健
除了煎汁食用或开水冲泡，何首乌还有一些用于日常保健的食用方法。比如泡酒、炖汤。泡酒时可以将何首乌、当归、生地黄搭配，有一定补肝肾、润肠通便的作用。在炖鸡时也可以适当加入何首乌，还可以加入枸杞、人参、当归等中药材，增强食物的食疗功效。
1、炮制的方法不同
生何首乌是通过挑选新鲜的首乌，经过清洗、去皮、切块，在低温环境下干燥、灭菌而制作成的。制何首乌需要先将新鲜的首乌经过清洗、浸泡、切块、干燥，之后再通过酒制、黑豆制等方法制作成的。
2、功效不同
这两种何首乌炮制方法不同，功效作用也不同。生何首乌具有解毒、润肠、消痈的作用，通常用来治疗风疹瘙痒、肠燥便秘。而制何首乌主要用来补精血、补肝肾、强筋骨，对于因为血虚导致的头晕目眩、腰膝酸软、肢体麻木等症状有缓解作用。
结语：在很多中成药的成分中我们都可以看到何首乌的身影，因为何首乌确实有很多功效。上文给大家介绍了何首乌的功效，希望大家对这种中药有更多了解。此外。何首乌可滑肠，所以有腹泻、便溏者不宜食用。
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