- [身体] 每天久坐8小时 长期以往身体会出现哪些不好的变化
- 对于现在人而言，久坐是很正常的事情，学生需要长期坐着听课，上班族需要长期坐着办公。相比站着更多人愿意坐着，这其实和坐公交是一个道理，上了公交车之后，大家都会
- [养生常识] 喝酒有这6种反应的人 说明你应该“滴酒不沾” 别不听劝
- 在社交场合，酒似乎是拉近彼此距离的催化剂，适量喝酒能增添乐趣，但并非人人皆宜。有些人喝酒后会出现一些不良反应，这可能是身体在发出警告信号，提示你应当谨慎对待
- [养生常识] 睡觉前总躺着玩手机的人 身体若有3个信号 建议你尽快停
- 不玩手机睡不着?借口。手机才出现多少年?以前没有手机没有游戏、视频的时候，各位睡的不都是挺早挺香的吗?听医生一句劝，睡前不要玩手机，尤其是声称睡不着的人，越
- [养生常识] 喜欢跷二郎腿的人 时间长了 会有什么影响
- 上班坐的时间长了之后，就会感觉到自己腿酸屁股疼，有很多人就下意识的开始跷二郎腿，在电视上看女明星跷二郎腿的姿势也很美丽优雅，其实跷二郎腿虽然会让人坐起来更舒
- [饮食] 为什么总是说吃饭吃到七分饱就行了 吃太饱有什么影响吗
- 中国人跟外国人有一个明显的区别，就是我们会更加关注吃这一方面，怎么做更好吃，在中国可谓是一辈子都学不完，自古就有“民以食为天”的说法，对于如何吃也是颇为讲究
- [身体] 睡前总是躺着玩手机 长期如此 身体会出现哪些变化
- 随着科技的不断发展、进步，电子产品成了我们日常生活当中必不可少的东西。大多数的年轻人更是离了手机就不能过了，总是喜欢抱着手机玩，站着、坐着、躺着各种姿势，无
- [饮食] 夏天炎热干燥 想吃冷饮但怕伤身 4个步骤抓好 一样可以接受
- 夏天到了，天气炎热，心情烦躁，多少人想要吃冷饮，冰爽一“夏”，但是想到冷饮对身体的伤害，又不得不将嘴边的冰棍啥的又放下来，为此苦不堪言，别担心，教给大家四个
- [养生常识] 怎样才算胖 成人肥胖标准已出 动手算一算 你可能并不胖
- 前段时间，华中科技大学公共卫生学院在国际著名医学杂志《柳叶刀》上发表了一则研究，这则研究以身体质量指数(BMI指数)以及中心性肥胖腰围值作为标准，通过多方面
- [身体] 又爱抽烟又爱喝茶 这部分人的身体怎么样
- 在我们的日常生活中，不难发现周围有些人既享受着抽烟带来的片刻放松，又钟情于茶香四溢的悠闲时光。这一群体似乎在烟与茶之间找到了某种微妙的平衡，然而，这种结合对
- [身体] 体毛不是想拔就拔的 尤其是这个部位 后果可能很严重
- 在人体的各种毛发中，鼻毛似乎是最容易被我们忽视，却又与日常生活息息相关的存在。许多人可能因为鼻毛过长、露出鼻孔而感到不雅，便随手拔除，然而，这样的行为背后可
- [中老年] 一定要戒酒吗 50岁后如果必须喝酒 请牢记5点
- 在人们的日常生活中，喝酒已经成为一种常见的社交习惯。然而，随着年龄的增长，特别是进入50岁后，人体的新陈代谢和生理机能逐渐发生变化，对酒精的代谢和承受能力也
- [养生常识] 经常刷短视频会“降智” 因为大脑灰质逐渐减少 真要放下手机
- 在很久之前，电视机还是普遍的观看视频的工具的时候，一些人就提出了看电视会让人脑灰质逐渐减少，从而使人降智的观点，直到今天，互联网和手机的普及，使得短视频的流
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- 女性内衣最早出现在文艺复兴之前，流行用非常紧身的束衣包裹自己的胸部，表现出纤细的腰线。但因为束衣穿戴麻烦，改成了胸衣，也成为了现代女性内衣的雏形。女性内衣的
- [女性保健] 40多岁的更年期女性体重多少算正常 长胖了就要减肥吗
- 女性在40岁以后，身体的机能会出现衰退，尤其是步入更年期之后，这种衰退会更加明显。雌激素水平的变化会让女性变得更为敏感，有时候稍微吃一点东西就会发胖，所以不
- [心理减压] 总是失眠焦虑有没有什么办法可以解脱 对身体会有哪些影响
- 总是失眠焦虑该怎么办？现在人焦虑的点比较多，有工作焦虑的，有生活焦虑的，有容貌焦虑的等。为了很多事情而焦虑，不但自己难受，更重要的是这种不良的情绪还会影响到
