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[饮食] 秋燥养护攻略!4种滋阴食材煮水,比单喝梨水润燥效果强一倍,收藏试试
  入秋后,天气逐渐变得干燥,“秋燥”成为很多人面临的健康困扰,常见口干舌燥、皮肤干涩、咽喉不适、便秘等症状。提及润燥,多数人第一时间想到喝梨水,虽然梨水有一定
[饮食] 小葱上桌,好处坏处大揭秘 你是“拥葱派”还是“慎吃族”
  在厨房的调味料家族中,小葱虽个头小巧,却拥有不可撼动的地位。无论是一碗热气腾腾的阳春面,还是一盘精心烹制的蒸鱼,撒上一把翠绿的小葱,瞬间香气四溢、颜值飙升。
[其他] 莲子虽好别贪多 一天吃几颗才不“翻车”
  莲子清香软糯,既能煮粥煲汤,又能入药养生,深受大家喜爱。它富含蛋白质、维生素和矿物质,还有养心安神、健脾止泻等功效。可莲子虽好,吃多了也可能给身体带来负担。
[水产] 比目鱼“平平无奇” 它的营养“暗藏玄机”
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[菜类] 大葱生吃别嫌冲 这些好处让你直呼真香
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[饮食禁忌] 吃螃蟹的“禁忌名单” 这些搭配别轻易尝试
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[饮食] 别再瞎吃了 适合熬夜女性的补品清单,快收藏
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