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[饮食] 成人想补充蛋白质光吃鸡蛋就够了 鸡蛋和蛋白粉哪个好一点
  成人补充蛋白质吃鸡蛋可以吗?在90年代,鸡蛋放在哪户人家都是宝贝,一般家里有什么喜事吃“红鸡蛋”、家里来客做个炖鸡蛋,家里有孕妇就做水煮蛋,要是有人生病就送
[健康塑身] 不吃早餐就可以达到减肥目的吗 看看结果就知道了
  在现在这个以瘦为美的时代,体重是很多人在意的事,尤其是女性。为了保持标准体重,她们会选择节食减肥。而在节食减肥的大军中,就不乏不吃早餐的人。那么,不吃早餐,
[误区] 吃蛋白粉补充蛋白质吃维生素防病强身 很多人都想错了
  维生素、蛋白质等营养在很多人看来是有很多好处的,觉得就算身体不缺乏,吃点也是没问题的,还有利于预防缺乏、延缓衰老,甚至有的人认为还可以预防疾病。补充营养的确
[中医理论] 苹果四神汤这个祛湿汤方并不适合所有人 几类人要注意
  在追求健康饮食的潮流中,各种养生汤方层出不穷,其中“苹果四神汤”凭借其新颖的搭配和传言中的祛湿功效,吸引了众多养生爱好者的目光。这道汤品结合了苹果的清新与四
[饮食] 空腹不应该吃的8种食物 再饿也建议忍住
  早晨醒来,肚子咕咕作响,这时候,我们总想快速抓起手边的食物来填补那份饥饿感。然而,不是所有食物都适合空腹享用。有些食物在空腹时吃,不仅不能满足身体的真正需求
[养生常识] 男养肝强壮女养肝漂亮 3样菜4件事养肝通便排出毒素
  在繁忙而多彩的现代生活中,肝脏健康常常被忽视,但它却是维系我们身体机能平衡的关键。古语有云:“男养肝以壮其身,女养肝以美容颜。”这不仅仅是一句俗语,更蕴含着
[身体] 身体有这4个表现说明盐可能吃多了 如何减盐照这样做
  在日常的饮食习惯中,盐,这个看似普通的调料,却在无形中影响着我们的健康。适量的盐分摄入对于维持身体机能非常重要,但过量摄入则可能潜移默化地损害我们的健康。盐
[养生常识] 春补钾身不乏 无论男女老少多吃6样高钾食物精气神足腿脚利索
  春天,万物复苏,大地回暖,人体的新陈代谢也因此加快,是补充营养、增强体质的好时节。在这个季节,钾元素成为了不可或缺的营养素之一。钾不仅有助于维持神经、肌肉的
[中老年] 中老年朋友听句劝 腿脚不便试试这几种补钙菜 每天吃一把就行
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[菜类] 入夏了这几种“扶阳菜”赶紧提前吃起来 驱寒祛湿
  随着季节的轮转,我们即将迎来夏天的炎炎烈日。在迎接夏天的喜悦之余,也别忘了做好身体调理的准备。夏天的湿气容易侵袭人体,导致体内阳气不足,从而引发一系列健康问
[果类] 春季这4种水果 女吃养血男吃补肾小孩老人吃了能开胃
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[二十四节气] 立夏多吃这3宝全家身体好 3宝指什么咋吃更营养 一起看看
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[二十四节气] 立夏阳气升发湿气加重 提前“多喝2汤少做3事”清爽入夏
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[饮食] 肝脏最爱这几种碱性食物 每天坚持吃一点养肝排毒更显年轻
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[中医理论] 蒲公英常见的3种吃法美味又养生 但这4类人确实不适合多吃
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