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[中老年] 老人运动是好事 有4个动作尽量少做容易出意外 对身体没好处
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[身体] 伤害膝盖的动作如果不早点纠正 可能越来越痛
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[疾病预防] 几个动作可能是中风前兆 心脑血管疾病患者要当心
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