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- [养生常识] 一天只要走多少步就能护血管 认准这个范围坚持走就行
- 根据统计，我国平均每12秒就会有一个人被心血管病击倒。和其他的病不同，这种病在发生前，比较隐蔽，没有一些明显的提示信号。有人前一秒还在说说笑笑，后一秒就可能
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- [养生常识] 得冠心病的人把心率控制在多少才合适 若超出范围需提高警惕
- 心脏为血液循环提供动力，心脏好，身体各组织和各器官才能得到充足的供血和供氧。随着年龄的增加，心脏机能会下降，血管会老化，若再有不当的生活习惯和饮食习惯，心脏
- [养生常识] 头皮上抠出了很多白色颗粒物跟哪些因素有关 暗示什么问题
- 头皮发痒的时候，我们会下意识地用手抠头皮，很多人会抠出很多白色颗粒物，甚至越抠越多，但湿湿的，和头皮屑不太一样。为什么头皮上能抠出这些白色物质，头皮上抠下来
- [养生常识] 人的极限寿命是多少岁 想要长寿应该怎么做 别大意
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- [女性保健] 女人绝经的黄金年龄是多少岁 绝经过早或过晚有什么危害
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- [饮食] 养血管就是养命 40岁后多吃五大食物不怕血管堵 寿命多十年
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- [养生常识] 大脑真实的衰老年龄远比想象的要早 预防大脑萎缩照着做就行
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- [女性保健] 女性的黄金绝经期是多大 身体出现四个信号时该迎接绝经了
- 绝经是每个女性都会经历的一个时期，谁都避免不了，只是时间早晚的问题。出现绝经的女性，身体的变化有很多，首先就是衰老会加速，所以很多人都会想办法推迟绝经，保留
- [养生常识] 出汗多暗示哪里出了问题 不同部位出汗预示不同问题 要注意
- 温度高的时候，身体容易出汗，这样的出汗情况，很多人都会遇到，出汗本身是身体代谢调节过程中不得不面对的情况，在这过程中，有些时候，会遇到这样的情况，有些人会面
- [养生常识] 为什么古代人的枕头大多是木头或陶瓷做的 现在人却很少用
- 在睡觉的时候，想要睡眠质量不断提升，除了需要保证充足的睡眠时间，保持安静的睡眠环境，还需要注意枕头的使用，科学使用枕头，可以改善身体，甚至一个好的枕头能够起
- [烟酒茶] 一天抽半包烟算多吗 一天最多抽多少烟 戒不了烟也该控制下
- 烟是一种有成瘾性的东西，抽多了，无论是身体还是心理，都会对烟产生依赖。一小会不抽，就浑身难受。
