- [养生常识] 手机“陪睡”危害有多大 睡觉时手机放多远才安全 早知早好
- 手机实在是太好玩了!小小的手机能囊括超级多的信息，能让我们随时随地了解世界上发生的事情，能代替钱包，能充当游戏机、随身听，帮助我们打发无聊的时光，还能帮助我
- [养生常识] 肺活量多少算达标 每天坚持跑步可以增加肺活量吗
- 想要知道身体健不健康，有很多的检测方法，肺活量就是其中一种测定标准，肺活量的多少对于我们日常运动和心肺功能的健康都有很大的影响。
- [养生常识] 白发越来越多和6个原因脱不开关系 常吃6物让白发来的迟一点
- 在人生的旅途中，我们常常会注意到一些细微却不可忽视的变化，其中之一便是头发的颜色逐渐由黑转白。长白头发，这一看似简单的生理现象，实则蕴含着复杂的生物学原理和
- [养生常识] 不同器官衰老时间不同 早了解早保健 让衰老慢点到来
- 随着年龄增大，很多人会说：老了，不中用了。例如到了50岁，会发现脸上的皱纹增多，精力不如从前，事实上，衰老呈现出来的迹象远远不止于此，甚至有些时候，衰老时间
- [养生常识] 为啥要测空腹血糖和餐后血糖 空腹餐后血糖分别多少算正常
- 血糖高的问题，在现代生活中发生率很高，随着时代的发展，发现糖尿病逐渐年轻化。出现问题以后，最重要的事情就是控制血糖。
- [女性保健] 女性多少岁停经才健康 想要老得慢一点停经后该如何保养
- 从青春期开始，月经将陪伴女性度过大半生的时间，但天下无不散的宴席，月经也有离开女性的那一天。女性到了一定的年纪，将会停经，停经时间超过一年，就意味着你绝经了
- [身体] 出现过敏性鼻炎的人越来越多和什么有关 有哪些表现
- 说到鼻炎，对于患者来说，那种感觉十分糟糕，尤其是一些人，会出现过敏性鼻炎，带来的影响或许更大，更不用说有些人属于常年过敏，更需要注意。如今，会发现出现这病的
- [饮食] 糖吃多了或比抽烟还可怕 看着不甜却有很多糖的食物 可得少吃
- 糖对于人类来说是一种甜蜜的负担。糖好吃，吃完之后，内心会有一种幸福感，还能帮助人体快速的补充能量，促进体能的恢复。但你可能不知道的是，糖吃多了，或比抽烟喝酒
- [养生常识] 经常熬夜人会变傻吗 熬夜的危害比你想得多 身体真受不住
- 睡眠对身体的重要性，相信大家都是知道的，一个好的睡眠，能够让身体各个部位都得到修复以及休养，进而可以更好地为身体提供支持。
- [女性保健] 女人更年期失眠多汗该怎么办 教你调理方安稳度过更年期
- 大多数女性都会遭遇更年期，因为每个人的体质不一样，生活习惯也不一样，更年期到来的表现也就会产生差异，有的人反应比较强烈，有的人就没有太多不适，很快会度过更年
- [养生常识] 体温多少算发烧 烧到多少度需要用药 很多人都没有做对
- 发烧，是生活中常见的小毛病，一般吃药后，情况就能逐渐缓解。对于发烧这个事情，其实很多人也存在误解，就是觉得发烧了就要用药，不管烧到多少度，觉得先用药就是对的
- [中老年] 手上和脸上长老年斑能去掉吗 为什么有人都70多岁了也没长斑
- 人老了，身上会长出密密麻麻的褐色斑块，特别是手上和脸上，斑又多又明显，难看又显老。这些密密麻麻的褐色斑块，就是我们常说的老年斑。
- [养生常识] 酸性体质是百病之源吗 多吃碱性食物能变成碱性体质吗 揭秘体质真相
- 在社交网站上，经常能看到有人在发一些关于酸碱体质的言论，他们宣扬碱性体质，认为身体健康与否，取决于你是酸性体质还是碱性体质，碱性体质好，酸性体质是百病之源，
- [男性保健] 腰带越长寿命越短吗 男人30岁后腰围多少最合适 达标人不多
- 现在的人，对身材的要求非常的高，尤其是女性，都在追求小蛮腰、漫画腿。然而很多男性却没那么注意身材的保持，不少男性的身材都不太好，肥胖率比较高。
- [养生常识] 银手镯越戴越黑是因为体内毒素多吗 长期戴的人后来变得怎样
- 日常生活中，有很多女性喜欢佩戴首饰，银饰就是很常见的一种，比如很多人都爱戴银手镯，在我国的一些少数民族地区，她们身上会佩戴很多的银饰品。
