到了秋冬季节，尤其要养胃，如果养胃不得当的话，很容易会让胃病加重，因此好不要暴饮暴食，那么有哪些养胃的方法呢，什么食物比较养胃呢，下面给各位介绍几种养胃食谱，一起来看看吧。
茶树菇炖排骨汤
材料
买来一些排骨、茶树菇，还有胡萝卜、生姜，辅料为少许的盐。
做法
1.排骨切块洗净备用。
2.茶树菇提前半小时泡发好。
3.把胡萝卜削去皮切成片状，生姜也要切成片状，留作备用。
4.锅下水烧开后，放入排骨焯水，然后洗净排骨表面浮沫。
5.将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里，加入适量的水。
6.把后把内盅放入电炖盅里，盖上盖子，加入适量的水。调到筋骨键。
7.炖到四个小时后加入少许的盐，就可食用了。
功效
茶树菇有健脾止泻之功效，并且有抗衰老、