洋葱炒羊肉 家常小炒洋葱炒羊肉

  洋葱的做法有很多种,也可以搭配很多的食材来食用,比如洋葱炒肉洋葱炒蛋等,那么洋葱炒羊肉有没有吃过呢,它的做法有哪些呢,羊肉对人体的帮助也是很大的,那么让我们来看看洋葱炒肉的做法吧。

  主料

  从市场上买来羊肉,切成片状,还有一些洋葱。

  辅料

  芹菜叶适量。

  做法

  1.锅里倒入葵花籽油先爆炒洋葱然后盛起待用。

  2.往锅中加入生姜,倒入羊肉后一起翻炒。

  3.翻炒几下即可倒入少许孜然一起炒。

  4.再放一小勺老干妈辣椒酱。

  5.放入芹菜叶一起炒。

  6.放入洋葱,再放一些生抽和糖,还有少许的鸡精,放入生粉后搅匀熄火。

  羊肉的营养分析

  羊肉羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品