左腰酸痛怎么回事问

左腰酸痛可能由肌肉劳损、泌尿系统问题或腰椎病变等引起，需结合具体诱因判断。

一、肌肉骨骼问题

长期姿势不良或运动不当易致腰肌劳损，表现为酸痛、僵硬，活动后加重。久坐久站人群及办公室职员需注意定时活动，避免腰部持续受压。

二、泌尿系统异常

肾结石或肾盂肾炎可能引发左腰隐痛，常伴随尿频、血尿或发热。此类情况需及时就医检查，避免延误治疗。

三、腰椎相关疾病

腰椎间盘突出或退行性病变可能压迫神经，导致左腰牵涉痛，夜间或弯腰时症状明显。中老年人及肥胖者风险较高，建议减少弯腰负重。

四、女性特殊情况

女性经期或盆腔炎可能引起左腰酸痛，需注意保暖与休息，必要时就医排查妇科问题。孕期女性因腰部负荷增加，也可能出现酸痛。

温馨提示：若酸痛持续超过一周或伴随发热、血尿、下肢麻木等症状，应尽快前往正规医疗机构检查，明确病因后针对性治疗。优先选择非药物干预，如热敷、轻柔按摩等缓解不适。