俗话说，“十女九寒”，女性一般都比较怕冷，手脚通常也是冰凉的，尤其是到了冬天，这会变得更加的严重，那么体寒怎么调理呢?体寒的女性有哪些特征呢?都说泡澡能够改善体寒，到底有没有效果呢?一起来看看吧。
女性体质相对于男性来说都会比较差，很多女性都有体寒这个毛病，那么体寒怎么办呢?小编告诉大家，其实多泡热水澡能够缓解体寒的哦。
女性体寒多泡热水澡有疗效
全身浴，人泡在浴缸里，水要浸到肩头。但是这种泡澡法容易给心脏带来负担，令头部充血，泡个片刻即可。
半身浴，所谓半身浴就是只泡下半身，水位在胸口以下为宜。这种泡澡法可以减轻对心脏造成的负担，可促进血液循环以及发汗。
寝浴，我们选择比较浅的浴缸，在里面躺着泡着，水位到脖子以下的身体部位。这样来泡澡不仅能够像泡“全身浴”那样舒服，而且还能够减轻心脏负担。
浮游浴，如果家里的浴缸较深，可以试试这种泡澡法。仰躺，脚踩在浴缸底，整个人就像浮在水里似的。由于心脏部位接近水面，所以水压造成的负担较小，而除了头部，连肩膀在内的整个身体部位都可以泡到。
足浴，如果你不想泡澡，但想暖和身体时，可以试试足浴，也就是泡脚。泡脚可