近年来，大家对于养生已经越来越重视了，很多人在平时用中药来养生。决明子是一种中药材，有很多的功效与作用，那么决明子的功效与作用有哪些呢?如果使用方法不当，也会对身体产生副作用，决明子的副作用有哪些呢?决明子的用法也是有所讲究的，正确的方法是什么呢?
决明子的功效与作用
1. 治疗眼病
决明子泡水喝可以清肝明目，对视力非常好。
2、去火
决明子有比较好去肝火的功能，可以治肝火旺盛和因为肝脏引发的头痛眩晕，和菊花一起泡，效果也是很好的。
3、治疗便秘和大便干燥
决明子可以用来泡水喝，经常饮用有很好的通宿便、清理肠道的作用。想用决明子泡水喝，在之前要先将决明子炒一炒，知道决明子微微发黄。决明子经过翻炒，会变得比较酥脆，而且活性成分更容易被溶解。经常饮用还能起到预防腹泻的作用。
4、决明子也可以调节高血压
用决明子泡水可以有降低血压、降低血脂的效果，决明子具有抑制胆固醇和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可以用于治疗高脂血症、脂肪肝等。
5、用决明子泡水也可以减肥
每天坚持饮用决明子水，还能抑制体内脂肪的合成，对于体内多余的脂肪有很好的分解作用。所以坚持服用决明子茶能起到减肥的作用。而且这种减肥方法是健康的，也不会影响饮食，效果也是很好的。所以有人说决明子可以减肥。
6、决明子可以用来预防感冒
对喉咙痛、感冒等都能起到预防和缓解症状的效果，还有疏风解表、清热生津的作用。
决明子的副作用
决明子的毒副作用在营养完全的食物中加入不同比例的决明子，随药物比例增加而使大鼠体重降低。临床使用本品口服降血脂，服药后有9%的病例，初期有腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续服药。
决明子的注意事项决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。
体虚肥胖的患者是不适合使用决明子的。决明子能清肝、明目，但是体寒的朋友，经常使用决明子，会让体寒的症状更加严重，还容易导致腹泻、虚寒。如果你是虚胖体质，也不适合决明子，会加重消化不良的症状，不但不能分解脂肪，还会延长食物在身体中的时间。
适宜搭配枸杞子、菊花、荷叶、炒熟的决明子、玫瑰花。
冲泡方式需用炒熟的决明子冲泡茶。其实不管是什么东西，都有它的两面性，那么我们要对它充分的加以了解，取长补短，利用好它的长处，采取合理的使用方法才能得到理想中的作用。
决明子的用法
1、决明子茶：将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服。
2、决明子蜂蜜饮：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次。此茶饮具有润肠通便的功效，可治疗前列腺增生或是习惯性便秘。
3、杞菊决明子茶：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡，闷15分钟后即可饮用。此茶能有效清肝泻火、养阴明目、降压降脂。
4、桃仁决明蜜茶：桃仁10克加草决明子12克，将桃仁、草决明子水煎，加蜂蜜。能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。
5、山楂决明子茶：山楂15克、荷叶15克、决明子10克，用水煎饮其汁液。此茶适用于糖尿病。
结语：决明子有很多功效与作用，经常使用对身体有很多的好处。但是决明子性寒，所以体寒的朋友还是服用决明子，不仅起不到养生的作用，还会让体寒的症状更加严重。决明子可以和其他食物一起泡水喝，这样能发挥出更好的功效。
