脚底的穴位是非常多的，我们经常按摩脚底，或者泡泡脚对身体有很大的益处哦。那么足疗的功效到底有哪些呢，你知道全面的吗?下面小编给大家介绍下吧，看看容易通过足疗改善痛经、缓解高血压等。
目录
5、缓解痛经的泡脚方 6、高血压患者的五个足浴配方
7、足部按摩治疗慢性鼻炎 8、足疗的七大细节要注意
足疗的十大功效
补
脚底按摩能够非常起到改善血液循环，促进身体的新陈代谢，没有病的话能够更加的长寿，有病的话不妨通过足疗来祛病，足疗在补“根气”，理“精气”，益“宗气”功效卓著。足疗按摩有着非常好的延缓衰老的作用。
1、补脑提神：补脑提神是足部按摩显著的功效之一。困倦之际，按摩足部，立奏精充神敏之效。常按摩大脑、额窦、脑干、垂体等反射区，对脑力劳动者解除疲劳功效显著。
2、补心调律：按摩足部能促进血液循环，增加血含氧量，促进代谢，调节心律。常按摩心、肾上腺、胃、横胳膜等反射区，对年老体弱者和心脏病患者有补心调律之功效。
3、补脾助运：不思饮食之时，按摩足部片刻，顿觉饭甜菜香，胃口大开。常按摩胃、肠、胆、胰、甲状腺、腹腔神经丛等反射区可健脾助运