血糖是维持人体正常生理功能的重要能量来源，当血糖水平低于正常范围时，身体就会拉响“警报”。了解血糖低的症状及危害，有助于我们及时察觉身体异常，采取有效措施应对，保障身体健康。接下来，就详细为大家介绍相关内容。
一、血糖低的症状表现
（一）交感神经兴奋症状
当血糖降低时，交感神经会首先感知并兴奋起来，引发一系列症状。早期可能会出现心慌、手抖的情况，就像心里揣了只小兔子，手也不受控制地微微颤抖，这是因为交感神经兴奋促使肾上腺素等激素分泌增加，刺激心脏和肌肉。同时，会伴有出汗增多的现象，即使处于安静状态，也可能额头、手心等部位冒出冷汗。还会产生强烈的饥饿感，胃部空空如也，仿佛怎么都填不饱，这种饥饿感与正常饥饿不同，更为急切且难以缓解。部分人还会出现面色苍白的症状，脸部失去往日的红润，看起来气色不佳。
（二）中枢神经系统症状
如果血糖持续降低，没有得到及时纠正，就会影响中枢神经系统的正常功能。患者可能会出现头晕、头痛的症状，感觉脑袋昏沉沉的，像被重物压着，思维也变得迟缓，注意力难以集中。随着低血糖的加重，还会出现嗜睡、精神不集中，甚至意识模糊的情况，整个人恍恍惚惚，对外界的反应变得迟钝。严重时，可能会发生抽搐、昏迷，这对生命安全构成了极大威胁，需要立即进行救治。
二、血糖低的危害
（一）对大脑的危害
大脑几乎完全依赖血糖作为能量来源，低血糖对大脑的损害尤为严重。当血糖水平持续偏低时，大脑无法获得充足的能量供应，神经细胞的正常代谢和功能会受到影响。长期反复的低血糖发作，可能导致大脑神经细胞损伤，引起记忆力减退、反应迟钝等认知功能障碍，影响日常生活和工作能力。如果低血糖昏迷持续时间过长，还可能造成不可逆的脑损伤，导致智力下降，甚至危及生命。
（二）对心血管系统的危害
低血糖会刺激交感神经兴奋，使心率加快、血压升高，增加心脏的负担。对于本身就患有心血管疾病的人群来说，低血糖发作时，心脏需要更加努力地工作来维持身体的血液循环，这可能诱发心绞痛、心肌梗死、心律失常等严重心血管事件。而且，低血糖还会影响血管内皮细胞的功能，加速动脉粥样硬化的进程，进一步增加心血管疾病的发病风险。
