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[中药本草] 别瞎补了 生地熟地同煮才是滋阴养血“王炸组合”
  在中医的药材世界里,生地与熟地就像一对性格迥异却配合默契的“养生CP”。当这对“兄弟药材”一同入锅煮水,便能在滋阴养血、调和机体等方面碰撞出奇妙的养生火花,
[中药本草] 冬补黄精正当时!润肺补脾又滋肾,中老年人这样吃更靠谱
  冬季是养生进补的黄金时节,对中老年人来说,选对进补食材尤为关键。在众多滋补食材中,黄精凭借“润肺、补脾、滋肾”的三重功效,成为冬补的热门之选。它性质温和,不
[烟酒茶] 枸杞泡酒多少比例合适 科学答案来了 再不知道就晚了
  枸杞泡酒是传统养生中常见的方式,不少人认为其能发挥枸杞的滋补作用。但在实际操作中,很多人对枸杞与酒的比例拿捏不准,泡制方法也存在误区,不仅可能影响口感,还可
[中药本草] 女贞子泡水一天用多少 医生说不是个数是这个克数
  女贞子是生活中常见的药食同源食材,因具有一定的保健价值,常被人们用来泡水喝。但不少人对女贞子泡水的用量存在疑问,不知道女贞子泡水一天用多少克合适,担心用量不
[饮食] 别错过 红豆花生红枣汤喝出红润气色的小秘密
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[中药本草] 艾草贴肚脐 给身体开个“暖宝宝”的N种神奇操作
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[保健按摩常识] 找不到足三里 教你精准定位 按摩功效和注意事项一次讲清
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[中药本草] 丝瓜水走红的秘密 补水解毒VS寒胃警告 你站哪边
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[饮食] 别小看这把绿韭菜 吃出健康的“隐藏技能”get
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