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[养生常识] 煮鸡蛋别再凭感觉 不同熟度精准时间表 新手也能零失误
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[饮食] 肝不好要忌口 这几类食物再馋也要“管住嘴”
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[饮食] 胃痛别瞎吃!医生私藏的养胃食谱,吃对胃不闹脾气
  胃痛发作时,一碗温热的小米粥能瞬间安抚胃部,但盲目“养胃”可能适得其反。数据显示,我国慢性胃炎发病率高达60%,而错误的饮食方式会使胃黏膜修复速度降低40%
[美容常识] 白醋洗脸别瞎搞 这几步做对才是护肤神器
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[果类] 别再生吃香蕉了 蒸熟后功效翻倍 脾胃弱的人一定要试试
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