- [饮食] 吃油炸食物对健康有这3大影响 选择这种烹饪方式更健康
- 油炸食物是我们日常生活中常见的食品之一,常见的油炸食物有炸鸡、炸串等,油炸食物吃起来非常美味,口感也很酥脆,因此受到很多人的喜欢,但是经常吃油炸食物对健康的
- [饮食] 夏季健康吃小龙虾要注意这4点 而且它的这些部位是不能吃的
- 夏季是吃小龙虾的好时节,不少人在和朋友相聚时带上一盆小龙虾,边吃边聊,好不惬意。小龙虾很好吃,但是也有不少人因为吃龙虾而出现健康问题,那么夏季如何健康吃小龙
- [饮食] 早餐要包含这三类食物 它的重要性可别忽略
- 大家都知道每天早晨要吃早餐,可以给身体补充营养,但是早餐也是有讲究的,并不是随便吃一些就可以,那么早餐吃什么对健康不利呢?想要吃一顿丰富有营养的早餐,需要吃
- [养生常识] 高温天气身体会出现多种不适 教你5招来应对
- 随着夏季的到来,气温也在逐渐升高,有些地区的气温甚至能达到40摄氏度,这对健康是非常不利的,那么高温天气身体容易出现哪些不适呢?高温天气需要及时调整养生方式
- [烟酒茶] 经常喝绿茶好处多 但是注意这六个事项对健康更有利
- 茶文化源远流长,很多人都喜欢喝些茶。茶不仅风味独特,而且适量饮用对健康也有好处。茶的种类有很多,常见的茶有红茶、绿茶、白茶等,绿茶是其中很受欢迎的一种茶类,
- [心理减压] 生气对健康危害大 可这样做来摆脱生气状态
- 不少人有这样的经历,非常生气时即使面对自己喜欢吃的食物,也是一点食欲都没有。那么生气时为什么不想吃饭?大家都知道经常生气对健康不利,那么生气对健康的影响有什
- [用品] 筷子是否需要更换 要看这5个条件
- 筷子是我们吃饭必不可少的餐具,但是筷子使用了一段时间之后也出出现老化,否则会出现霉菌,经常使用这样的筷子对健康非常不利,那么什么样的筷子需要换新呢?不少家庭
- [养生常识] 高考结束后可外出旅行来放松 但要注意这5个事项
- 高考结束之后不少考生都会外出旅游,通过这样的方式来放松,外出需要注意哪些事项呢?也有一些考生因为突然放松下来,在生活起居上会做出一些不利于健康的事情,那么高
- [饮食] 反式脂肪酸危害大 这几种富含反式脂肪酸的食物别吃了
- 我们经常会听到一些食物的标签中写着不含反式脂肪酸,好像这是一种对健康非常不利的物质,那么什么是反式脂肪酸?如果摄入一定量的反式脂肪酸对健康会造成什么影响?既
- [疾病预防] 尿频尿急很难受 需要警惕这8种疾病来袭
- 我们体内的废弃物质需要通过排尿的方式排出体外,不少人排尿时出现了尿急尿频的情况,不仅影响了正常的工作和学习,也有可能对健康造成不良影响,那么尿频尿急怎么回事
- [疾病预防] 糖尿病常见误区有这6种 希望你别中招
- 糖尿病是非常常见的一种慢性疾病,需要积极降血糖控制在合理范围,减轻对身体的伤害,那么有关糖尿病的误区有哪些呢?糖尿病如果没有控制好,很有可能产生并发症,糖尿
- [饮食] 适量吃辣好处多 但这4类人不建议吃
- 辣味食物通常都是非常受欢迎的,有的人甚至是无辣不欢,但是也有些人说清淡饮食才更健康,其实适量吃辣对健康也是有好处的,吃辣有什么好处呢?过量吃辣确实会对健康造
- [养生常识] 高温天气容易诱发这5种疾病 夏季应该这样养生
- 气温在逐渐升高,有些在户外工作的人需要长时间停留在高温环境中,这对健康是非常不利的,高温天气容易诱发哪些疾病?气温升高我们的养生方式也需要及时调整,高温天气
- [饮食] 想要健康吃主食 要知晓这3个要点
- 主食是我们饮食中不可缺少的一部分,可以给身体提供能量,有些人为了减少能量摄入就不吃主食,那么不吃主食可以吗?主食的种类有很多,常见的主食有哪些呢?主食是必不
- [养生常识] 50岁后身体有这4个症状 说明还算健康
- 随着年龄的增长,我们身体的多个器官和组织都会逐渐衰老,50岁后人的衰老会更加明显,此时有哪些症状表明身体还比较健康呢?50岁之后身体对于营养的吸收会减弱,此

























