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[养生食谱] 刷脂超猛的主食燕麦排最后 减肥期换着吃脂肪或能蹭蹭掉
  随着气温的回升,又到了一年一度的减肥期,现在很多人又开始投身到了减肥大业中。近年来,减肥界刮起了一股不吃主食减肥的“妖风”。主食包括米饭、面条、馒头等,这些
[男性保健] 40岁男性每天坚持晨跑四公里 一年以后能得到什么
  生命在于运动,跑步就是人人都知的一种运动方式。对于四十岁的人来说,已经逐渐要进入中年了,各项机能会随着年龄的增长而衰退,应学会改变生活方式,注重锻炼,来延缓
[谷类] 减肥中的“饮食陷阱” 揭秘6种常见食物或是伪粗粮
  在追求健康饮食的潮流中,粗粮因其丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,成为了许多人的餐桌新宠。然而,市面上也充斥着一些打着粗粮旗号,实则经过精细加工、营
[健康塑身] 30岁女子没有节食用两个月成功减了十斤 减肥经验送给你
  随着温度的不断上升,减肥大军又开始增多了,毕竟过年期间吃得太多了,又在家呆那么久,身上的肉涨了不少,就必须要减肥了,不然穿上春装,身材不好看。减肥最好的方法
[女性保健] 女人肚子比胸高别着急 白开水加点料瘦回两位数 便秘也没了
  一个女性干净与否,看她的肚子就知道。女人的肚子鼓鼓的比胸还高,说明体内堆积的毒素是比较多的,特别是在肠道里面。肠道是代谢废物的必经之路,在这里形成粪便以后排
[健康塑身] 热量堪比米饭的水果减肥时尽量别碰 否则越吃越肥
  社会发展变快,人们的生活水平也变高了,饮食也变丰富,就有很多人开始长肉发胖。现如今都是以瘦为美,为了跟得上时代节奏,肥胖人群就开始减肥。说到减肥,花样还是比
[其他] 豆浆牛奶和豆奶哪个营养价值更高 想减肥早上喝哪个更好
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[养生常识] 冬季减肥不能急 做好6件事减肥或能“事半功倍”
  随着冬季的到来,寒冷的天气似乎成为了减肥路上的“拦路虎”。许多人因为寒冷而不愿外出运动,加之冬季节日多,聚餐频繁,减肥计划往往因此而搁浅。然而,冬季减肥并非
[果类] 多吃水果可以减肥吗 坚持水果当晚餐的人后来怎么样了
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[科学养生] 过午不食是减肥还是伤身 六年坚持男子换来的结果引人深思
  午就是正午的意思,时间段在11点到13点之间,过午不食也就是13点之后不能再吃饭。严格一点的过午不食,是午后直到第二天早上,拒绝再吃任何食物。稍微宽松一点的
[养生常识] 胃真的会被越撑越大越饿越小吗 许多减肥的人或还被蒙在鼓里
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[养生常识] 冬季减肥做好5件事 减肥可能并没有那么困难
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[健康塑身] 每天坚持跑步减肥一段时间后体重却丝毫未减 问题到底出在哪
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[健康塑身] 网传负卡路里食物能让人越吃越瘦是真的吗 减肥的人需注意
  减肥是很多人一直在努力的事情,但可能对于很多人来说,自己本身就是吃胖的,是正宗的“吃货”,既想要减肥,但又想继续开心地吃东西,如果能有种食物能让人越吃越瘦,
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