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- [足疗常识] 泡脚养生21个中药秘方
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- [药膳食疗] 立冬巧调理 十六款药膳调理八种中医体质
- 编者按：中医讲究辨证论证，而每个人的体质不同，也需要不同的方法来进行调养。中国人的体质主要有9种，其中有8种为占到了67.25%！对照下面的文章看看自己是属于哪
- [养生食谱] 中药丰胸 7款食谱吃出丰盈美胸
- 编者按：丰胸是主要依靠外力手段对乳房进行塑造，随着女性爱美意识的崛起丰胸的人越来越多，除了手术之外，我们还可以通过饮食和按摩达到丰胸的目的。7款食谱吃出丰盈美胸
- [饮食禁忌] 日常调味品会让吃药的效果降低
- 编者按：生病了要吃药，这是大家都知道的，在吃药时，不能同时吃的一些东西，我想大家都会知道一些，比如：酒，辣椒等，这些都是医生常常挂在嘴边叮嘱病人的。下面要说的这
- [北京卫视养生堂] 养生堂：家里的医药房（一）
- 多年生草本，具强烈蒜臭气。鳞茎大形，具6～10瓣，外包灰白色或淡棕色于膜质鳞被。叶基生，实心，扁平，线状披针形，宽约2.5厘米左右，基部呈鞘状。花茎直立，高约6
- [北京卫视养生堂] 养生堂：家里的医药房（二）
- 萝卜直根系，主根深60厘米--180厘米，主要根群分布在20厘米--45厘米的土层中。萝卜的肉质根是同化产物的贮藏器官，皮色有白、粉红、紫红、青绿等色；前苏联和
- [北京卫视养生堂] 养生堂：家里的医药房（三）
- 姜（原姜）多年生宿根草本。根茎肉质，肥厚，扁平，有芳香和辛辣味。叶子列，披针形至条状披针形，长15～30厘米，宽约2厘米，先端渐尖基部渐狭，平滑无毛，有抱茎的叶
- [北京卫视养生堂] 养生堂：食物是最好的医药（一）
- 食物营养是身体健康的最重要的因素，因为人是从一个小细胞发育成长成人的，食物营养是物质的源泉。其次，适量的运动也很重要，如果你摄入的热量高了，运动可以帮你平衡，两
- [北京卫视养生堂] 养生堂：食物是最好的医药（二）
- 由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。个体体质的不同，表现为在生理状态下对外界刺激的反应
- [北京卫视养生堂] 养生堂：食物是最好的医药（三）
- 众所周知，食物可分为碱性食物和酸性食物两个大类，人们进食必须酸碱食物搭配才能维持体内血液酸碱度即PH值的平衡。所谓酸性和碱性食物，并非由口感或味觉来识别，主要是
- [北京卫视养生堂] 养生堂：食物是最好的医药（四）
- 在正常情况下，人们可以通过一日三餐来满足对营养素的生理需要，没有必要再去吃零食。但在某些特殊情况下，吃一些零食对身体会有好处。下面就举几个例子来加以说明：老年人
- [北京卫视养生堂] 养生堂：食物是最好的医药（五）
- 单纯性肥胖占肥胖者的95%以上，一般所谓的中年性肥胖也是属於单纯性肥胖，但是中年性肥胖者当中，有时候也隐藏有症候性肥胖，因此不可加以忽略。一般人的日常饮食，经常
