- [中医养生] 经常运动一定对身体好吗
- 颈腰膝关节疾病的康复阶段，中医不主张大动。出汗排毒说法不成立，平时锻炼微微出汗即可。中医讲究内敛而不是外散。
- [营养膳食] 经常熬夜的人需要注意什么
- 经常熬夜的人要注意水分的补充，同时也要吃些富含维生素A的橙黄色食物，这对眼睛非常有好处。
- [营养膳食] 经常抽烟的人 生活中需要注意什么
- 注意要保养肺，多运动吃一些白色食物，比如百合、圆白菜、山药，平时也要多补充维生素C多吃新鲜水果，比如：猕猴桃、橘子、橙子、苹果、西红柿等。
- [营养膳食] 经常喝酒的人应该怎么护肝
- 经常喝酒的人，可以吃一片复合维生素B族，或富含维生素B族的食物，另外在喝酒之前喝上一杯牛奶，或是一小碗小米粥，都对保肝效果非常好。
- [心理健康] 常喝酒为什么容易得胃病
- 临床经常发现喝酒的人胃病的发病率也很高，因为第一就是酒精可以直接损伤胃粘膜的，第二个就是酒精它会对胃酸的分泌有影响。
- [疾病疗养] 经常痛经会不会是盆腔炎在作祟
- 盆腔炎表现为持续性的下腹痛，可以伴有活动、性交后的疼痛，也有一部分人表现的是经期腹痛加重。但经常痛经也不一定就是盆腔炎在作祟，有其他原因。
- [疾病预防] 经常便秘怎么办 这样可以治疗便秘
- 便秘想必是我们生活中常常会遇到的一个问题吧，很多人得了便秘很是苦恼，那么大家知道经常便秘怎么办吗，经常便秘怎么调理呢，经常便秘吃什么比较好呢，下面就让我们一起来
- [饮食] 经常这么吃小心患上“食物综合症”
- 千百年来，人们从未停止过对美味的食物的追求。从钻木取火开始，一直到物质文明高度发达的现在，饮食的变化已经不能用简单的“翻天覆地”来形容了，无论是制作的原料、工艺
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- [养生常识] 天生的无病体质是如何被摧毁的
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