- [养生常识] 头发长见识短到底有没有道理 长头发会和大脑抢营养吗
- 经常会听人说，头发长，见识短。有一次问朋友为什么有这样的说法，朋友的回答很干脆，头发长了要吸收大脑的养分，人能不傻吗?头发长见识短有科学依据吗？
- [菜类] 吃了几十年大蒜 从今天开始烤着吃 一段时间后或有惊喜送上门
- 吃大蒜对身体有好处，这一点毋庸置疑，在我国西北地区，几乎无蒜不成饭，无蒜不吃肉，饭后吃大蒜已经成为了一种习俗，被流传了下来。
- [养生常识] 怎么判断身体缺少哪些维生素 这些表现都是“警报器”
- 在我们的日常生活中，营养均衡是保持身体健康的关键。然而，由于生活节奏加快、饮食习惯不良等原因，我们常常在不经意间忽略了身体对营养的需求，导致体内维生素的缺乏
- [养生常识] 明明吃得很好 为什么身体素质却越来越差了
- 这段时间经常有朋友感叹：明明吃得好了，身体却越来越差了!今天我们就来聊聊这个问题，吃得很好为什么身体素质越来越差，一些人还营养不良，先来看一个例子。
- [谷类] 早起嚼几粒花生不出两个月白捡的好处真不少 别觉得惊讶
- 在我国，有些地方结婚当天，会在家里摆一盘花生，以供来宾和新婚夫妻食用。花生又称“长生果”，果仁饱满，又多是成双成对的出现，寓意就很好。结婚当天用吃花生，象征
- [身体] 身体不同表现告诉你到底缺哪种营养 对照着调理缺啥补啥
- 营养是人体的一种能源，如果身体缺少某一种营养，就会影响身体正常运行，给身体带来不良影响。
- [身体] 人体缺什么营养素会长白发 年纪轻轻就长白发是怎么回事
- 随着年龄增长，衰老就会来临，衰老的标志之一，就是头发开始变白。年龄大了，头发变白是正常生理现象，可是，明明年纪不算大，头发还是明显变白了，这是什么情况?
- [菜类] 蔬菜的不同部位营养程度不同 根茎和叶子哪个更好
- 蔬菜在我们生活中是必不可少的食物，它里面含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，都是人体所需的，经常食用，身体吸收的营养也更丰富一些。
- [饮料] 每天喝一杯牛奶的人和每天喝一杯豆浆的人 身体有什么区别
- 小王每天早上一起床就会纠结，今天早餐是喝牛奶还是喝豆浆，妻子和他说牛奶的营养价值高，外国人就是因为经常喝牛奶所以才会身体壮。不过小王的母亲王阿姨则不这么认为
- [饮食] 土鸡蛋和洋鸡蛋有什么不一样 哪个更有营养 商家很少告诉别人
- 说到鸡蛋，大家并不陌生，是公认的营养价值高，价格适中的食材。虽然鸡蛋个头不大，但营养满分，富含蛋白质、氨基酸、维生素A、叶黄素以及钙铁锌等营养物质，经常吃鸡
- [饮食] 每人每天最多能吃几个鸡蛋 可别吃多了
- 鸡蛋，这一看似平凡却又充满营养的食物，在我们的餐桌上扮演着不可缺少的角色。它以其丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，赢得了“全营养食品”的美誉。然而，
- [饮食] 把水果煮熟了吃 营养就全部丢失了吗 哪些水果适合熟吃 不妨一试
- 水果是饮食中不可或缺的一部分，因含有丰富的膳食纤维，维生素以及各种微量营养元素而受到关注。通常情况下，水果都是生吃的。但对于一些牙口不好的老年人，一般会将水
- [中老年] 60岁之后如何保持健康 获得长寿 需要及时补充营养 有一种也好
- 在过了60岁之后，大家也都会下意识的开始关注自己的身体，因为在这个年龄段，大家能感觉到自己的身体在快速的衰老，身体消化吸收的能力也在下降，以前爱吃的食物可能
- [养生常识] 白头发拔一根长十根 体内缺乏哪种营养素 白头发容易越长越多
- 照镜子，突然发现自己长了一根白头发，异常扎眼。小李毫不犹豫的拔掉了。
- [中老年] 越老越要补 老年人要补什么 列举日常养生食物 有你吃过的吗
- 随着年龄的增长，很多老年人的身体机能肯定大不如前，例如消化系统，内分泌系统等，效率都呈现出下降的趋势，随着而来的就会有各类中老年疾病，因此，提前预防非常重要
