- [疾病预防] 这6类常见食物竟会诱发炎症加重 饮食中要尽量避免
- 我们经常会听到“发炎”这个词，发炎是身体对于外部的刺激产生的一种正常反应，这个过程虽然时间比较短，但是身体会有非常不舒服的感觉，而我们平时的饮食中有些食物能
- [饮食] 吃了榴莲后不能吃这3样东西 到底是真是假
- 榴莲闻起来很臭，但是吃起来香啊，而且榴莲果肉吃起来软软糯糯的口感非常好，很多人都喜欢吃榴莲。榴莲不仅美味，对健康也有一定好处，但是有些人说榴莲不能和一些食物
- [饮食] 3种常见的通便食物效果没有想象中好 便秘严重可试试这3种水果
- 兴冲冲地跑向厕所，费劲了全身的力气，结果只拉出来一点点，这是让人非常恼火的事情。如果每周排便少于三次，每次排便都非常困难，这样的情况持续了半年，就需要警惕便
- [饮食] 吃对了养生吃错了养病 说的是哪5种食物
- 从原则上而言，养生就是通过食物、行为、运动、药物等各种方法来达到颐养生命，提高免疫力，增强抵抗疾病能力等目的的一种医事活动。其中，食物是为我们生命活动提供能
- [饮食] 2种食物当主食没营养 还容易使血压升高
- 如今，高血压已经成为生活常见病，大部分人都可以通过改善生活方式、合理使用降压药来控制住病情，相对而言，并不可怕。但是，如果没有采取规范化治疗，导致血压长期控
- [饮食] 胃胀气吃哪些食物可以促消化 缓解肚子胀
- 胃胀气可谓是生活中、临床上最常见的症状之一，平时稍有不慎，就有可能会因为吃得多、吃得猛、吃太多容易产气类的食物等，而出现这样的问题，并且还总是会伴随打嗝、肚
- [疾病预防] 不想吃出肾病来这些伤肾食物要避免
- 肾脏的基本功能，如生成尿液、调节血压、清除体内代谢产物、维持体液和电解质的平衡等，保证了人体内环境稳定，新陈代谢正常运行，可谓是我们体内重要的器官，但它同时
- [饮食] 血压高的人 “2白1黄”要少吃
- 高血压是“吃”出来的，可能一点不假，因为除了家族基因遗传、年龄等因素以外，高钠低钾饮食、过量喝酒等不良生活方式也是引起高血压的危险诱因，大约70%~80%的
- [饮食] 肾友饮食应注意低磷低钾和低嘌呤 3类食物可选择
- 肾是人体内重要的排泄与调节器官，磷离子、钾离子、钠离子、嘌呤等代谢产物，通通都需要经过我们的肾脏排出体外，所以罹患肾病后，医生会叮嘱肾友保持低磷、低钾和低嘌
- [饮食] 现在人补血更愿意吃3种食物 你吃对了吗
- 以前人们出现头晕乏力、面无血色、心悸气短等贫血症状，或者女性处于月经期间的时候，大多会将红糖、红枣作为最佳的补血食品。而现在随着生活水平的提高，物质资源的丰
- [饮食] 牛肉是结节的“催化剂”吗 不想结节增大增多少吃4物
- 随着人们对健康体检的重视，发病率较高的肺结节、甲状腺结节、乳腺结节等结节性疾病出现在体检报告单上的机会越来越多。由于结节是一种隆起性病变，所以不少人会将它和
- [女性保健] 更年期后吃好比穿好重要 补充雌激素6种食物适当多吃
- 每位女性可能都真情实感地幻想过，要是自己能够永远年轻漂亮，不会衰老变丑就好了，但想象是美好的，现实是残酷的。要知道，衰老是人类必经的生理性退化过程，随着年龄
- [疾病预防] 甲状腺结节多久复查一次稳妥 有些食物可别吃了
- 甲状腺结节是一种常见病，在各个年龄的人群中都可以见到，大多数并不严重，也不会引起任何症状，常以体检的方式检查出。临床上，由甲状腺结节进一步发展成甲状腺癌的情
- [饮食] 烧烤难以抗拒 做好5件事让吃烧烤更健康
- 烧烤是很多人都喜欢吃的食物，有人发现同样的食材，烧烤和放在锅中煮的味道是不同的，烧烤出来的食材更香，这是为什么呢?虽然烧烤的味道非常好，但是也有不少人认为吃
- [养生常识] 医生建议尽量少吃“甘油三酯” 这是啥为什么不能多吃
- 甘油三酯是医学上的一个专业名词，所以很多人都表示不太懂，但在医院体检查血脂的时候，一定听医生说过尽量少吃甘油三酯!那么问题来了，这个甘油三酯到底是啥，为什么
