- [疾病预防] 晚上睡觉鼻塞小妙招 鼻塞有这些原因
- 鼻塞是日常生活中许多人经常会遇到的一种症状,有许多疾病都有鼻塞的症状,而鼻塞除了疾病引起之外,生活中的一些不当举动也会引起鼻塞,那么请问晚上睡觉鼻塞小妙招有
- [养生常识] 熬夜的危害 4科医生告诉你熬夜对身体的影响
- 在当今社会熬夜已经成为一种潮流趋势,由于科技的发达,很多人都喜欢熬夜玩游戏、看电视等等,但是熬夜对我们的身体的危害还是很大的,那你知道在睡觉前腰注意哪些事项
- [身体] 晚上睡觉磨牙的原因 磨牙有这几种预防方法
- 磨牙是一种十分常见的情况,可以说每个朋友都有过夜晚睡觉磨牙的经历,只是时间上的长短而已,事实上磨牙的危害是巨大的,那么晚上睡觉磨牙的原因是什么呢?如何预防睡
- [儿童] 新生儿睡觉不踏实怎么办 关于宝宝睡觉的那些事
- 孩子的健康是父母较为关注的事情,尤其是在宝宝刚出生的时候,爸爸妈妈们总会显得手忙脚乱。新生儿的睡眠是非常重要的,基本上孩子刚出生的时候就是吃了睡睡了吃。若是
- [养生常识] 晚上睡觉出汗怎么回事 出汗的原因有这些
- 在生活中有些人会有睡觉出汗的现象发生,那您知道晚上睡觉出汗怎么回事吗?平日里睡觉出汗防治方法有哪些呢,在经常出汗的时候吃什么食物能够有效的缓解呢,接下来就和
- [家居] 床头不能放什么 这些东西会影响睡眠
- 睡觉是我们每天必须要做的一件事,所以房间内的床单以及生活用品是非常重要的。有的人会觉得房间里太过单调,而摆放一些物件给房间进行装饰,其实,若是摆放不当的话,
- [疾病预防] 夜睡常起夜的原因 晚上总起夜竟有这种危害
- 起夜对很多人来说并不陌生,特别是中老年人群,夜间起来上几趟厕所再正常不过了,但是你们不知道晚上总起夜背后隐藏着什么隐患,那么请问晚上睡觉经常起夜的生理原因有
- [儿童] 新生儿半夜不睡觉妙招 这4招让婴儿安然入睡
- 在我们日常生活中,对于婴儿来说,良好的睡眠质量是满足身体发育的必要条件,但是有些宝宝总是在晚上不睡觉,那你知道平日里新生儿半夜不睡觉妙招有哪些吗?婴儿晚上哭
- [儿童] 宝宝睡觉出汗怎么回事 如何预防宝宝睡觉出汗
- 相信很多细心的家长们就会发现,宝宝在睡觉的时候很容易出汗,对此,很多家长都会很紧张。那宝宝睡觉出汗是怎么回事呢?怎么可以预防宝宝睡觉流汗呢?下面就随着小编一
- [养生常识] 睡觉梦多怎么回事 原因竟然是它
- 睡觉的时候我们都希望自己能碰到枕头就睡着,一觉到天亮。但是往往现实没有这么让人开心,我们常常会感觉到晚上睡不着,而且好不容易睡着了一直在做梦,早上起床感觉脑
- [健康塑身] 减肥食谱一日三餐 这样做都可以减肥
- 减肥是很多人都避免不了的话题,有的人为了减肥在很小心的计算着食物的热量,而有的人依旧吃肉喝汤也不见胖。那么减肥食谱一日三餐有哪些呢?睡觉加肥的方法有什么呢?
- [养生常识] 睡觉该偏左还是偏右 这么多年你都睡错了
- 在我的时候,一节自然课上,在关于睡觉应该朝左还是朝右的问题上,老师这样解释,人的心脏长在左边,因此为了睡觉时对它产生压迫,最合理的睡姿应该是朝右侧卧,此后很
- [儿童] 新生儿不吃奶光睡觉 教你正确的哺乳技巧
- 宝宝在饿的时候会通过哭闹声来形容和传递需求信号。喝奶是宝宝在睡觉前的一种良药,有的宝宝在睡觉之前不爱喝奶,如果遇到这样的情况怎么办呢?下面小编就具体的来跟大
- [疾病预防] 谨记睡觉三戒律 让你越睡越年轻
- 在人有限地一生中,睡眠占据了几乎三分之一的时间,可以说睡眠的质量直接影响着我们生命的质量。而随着生活方式的改变,越老越多的都有了熬夜的习惯,睡眠状况也较以往
- [疾病预防] 头身困重想睡觉 或是它找上你了
- 在生活中,你有这个感觉吗?头晕脑胀身子重,还感觉睡眠不足,这样的情况,以边远山区居民、作息不规律、异常忙碌的人,而在中医看来,这样的情况,往往是身体调节、代

























