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[菜类] 滋阴润燥 蔬菜汁
每天喝一杯蔬菜汁,对自身的健康是非常有好处的。那么喝什么样的蔬菜汁既健康又能减肥呢?
[其他] 化痰清热下气宽中 10月萝卜赛人参的吃法
萝卜是最亲民的一道食材,但是它营养可不比人参差哦~深秋怎么吃萝卜养生?萝卜的做法有哪些?
[其他] 多吃这几类食物 让您青春又美丽
秋天气候干燥,吃些水果可以起到滋阴润燥的作用。有些水果还具有抗氧化的功效,那么你知道是哪些水果吗?维生素E能抗氧化吗?
[养生食谱] 消食抗癌 醋泡萝卜餐
萝卜竟能消食抗癌?是不是很神奇啊?下面我们一起来看看萝卜怎么吃对身体好吧!
[药膳食疗] 滋阴润肺 5食疗粥
秋天是一个气候干燥的季节,秋季多喝些粥对身体是非常有好处的。平时我们可以多煲些粥喝,但你知道如何煲粥吗?煲粥有哪些小技巧呢?
[药膳食疗] 食疗养生 萝卜美食吃法大盘点
萝卜分好多种,常见的有有白萝卜和胡萝卜。那么,萝卜作为蔬菜,可以做出哪些营养又美味的食物呢?
[饮食] 饮食多样化并不难做到
要想养生必须先从饮食方面入手,你知道如何让饮食多样化呢?你知道多样化饮食该如何入手呢?你知道多样化饮食对我们有什么益处呢?
[其他] 秋季美容补水食物首选 吃出鲜嫩美肤
秋日补水是关键,大家一定在日常生活中都有注意美容护肤和补水保湿的工作。那么,爱美MM知道如何从体内护理补水吗?
[果类] 水果的另类吃法 可治病
水果是我们必不可少的,他给我们补充的身体所需的维生素,但是你知道水果煮熟了还可以治病的吗?
[身体] 胡萝卜汁有效减肥
胡萝卜汁是个既美味又可减肥瘦身的好饮品也含有大量的维生素,胡萝卜汁可提高新陈代谢自然地降低体重,本身就是很好的减肥食物。
[养生食谱] 秋季养生 萝卜2种吃法赛人参
秋天的萝卜可是好东东哦~它的营养功效可以与人参相比,那么萝卜吃法有哪些?
[中医秘方] 胡萝卜汁功效与作用和营养价值
胡萝卜大家都知道,也没什么人喜欢吃胡萝卜,但游戏人喜欢喝胡萝卜汁,对,其实胡萝卜汁的营养成分是很高的,它的作用也很好,也含有人所需的维生素。
[其他] 食物中的抗癌能手
癌症是现在无法治疗的疾病,给病人造成很大的痛苦。今天,来可看那些食物能杀死癌细胞?
[果类] 防晒果秒杀防晒霜
防晒霜,太阳镜之类的防晒产品又贵,效果又不见得效果很明显,但是你知道吗?水果防晒秒杀防晒霜,你知道哪些水果防晒效果好吗?
[科学养生] 三伏贪凉其实是在伤肾
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