- [饮食] 秋季养肺以白为“贵” 养肺润肺别错过这5白食物
- 随着秋风渐起，落叶纷飞，我们迎来了一个收获的季节——秋季。然而，秋季的干燥气候也给我们的身体带来了挑战，尤其是肺部，容易因干燥而出现不适。在中医理论中，白色
- [烟酒茶] 爱抽烟的人不妨解读一下医生的话 看完再决定抽不抽烟
- 在我们生活中，有很多人喜欢抽烟，并且烟瘾还是比较重，有一些人每天的抽烟量达到了两包的地步，这个吸烟量算是多的。
- [养生常识] 肺好不好做个憋气测试就知道 不能达标的人要赶紧养肺了
- 肺部健康越来越受关注，吸烟人群增多，肺部出现问题的概率也就逐渐上升。每年因为肺部问题离世的人也在增多，如此情况下，再不重视养肺，就是对自己的健康不负责任。
- [烟酒茶] 为何有的人一直吸烟肺依旧健康 有的人从不吸烟却查出肺癌
- 吸烟影响健康的大道理可能很多人都听烂了，有人选择了戒烟，也有人依然继续抽烟，如果你问他为什么，可能他会这样说：谁谁谁抽了大半辈子烟了，身体不是依然健健康康地
- [养生常识] 肺活量多少算达标 每天坚持跑步可以增加肺活量吗
- 想要知道身体健不健康，有很多的检测方法，肺活量就是其中一种测定标准，肺活量的多少对于我们日常运动和心肺功能的健康都有很大的影响。
- [养生常识] 秋季如何防燥润肺 5个方法7种食物帮你润秋燥
- 随着金黄的秋叶缓缓飘落，我们迎来了凉爽而干燥的秋季。秋季气温逐渐下降，空气湿度也随之减少，人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥、喉咙不适等“秋燥”症状。为了保持身
- [饮食] 秋季想要润肺止咳推荐你6种食物7款茶饮 温润度过秋季
- 在秋冬季节，干燥的空气和寒冷的天气容易引发呼吸道问题，如咳嗽、喉咙干燥等症状。此时，通过饮食调理来润肺止咳显得尤为重要。本文将介绍几种具有润肺止咳功效的食物
- [养生常识] 肺不好“逃”不过这6个表现 做好5点秋季养肺并不难
- 肺作为人体的重要呼吸器官，不仅负责氧气的吸入和二氧化碳的排出，还参与体内的多种生理活动。然而，当肺部出现问题时，我们的身体往往会发出一系列预警信号，提醒我们
- [身体] 心肺好的人身体有令人羡慕的特征 哪怕占一个说明心肺还强大
- 相对于身体其他器官，心肺的衰老时间是比较晚的，也很少有人会关注到心肺的健康状况。但心肺的功能不可或缺，跑几步就气喘吁吁，上楼梯上气不接下气，经常感到胸闷，呼
- [饮食] 常吃猪血能不能清肺 吃完猪血后排出的黑便真的是毒素吗
- 健康意识提高后，人们就开始想法设法保健，就是为了减少身体产生问题。近年来，大家对养肺开始重视，也就会在网上寻找一些方法养肺。
- [烟酒茶] 抽烟的人要学会自测肺的好坏 教你小方法不用总往医院跑
- 我国的烟民人群已经高达3.2亿，占了世界吸烟总人数的四分之一。“吸烟有害健康”六个大字，赫然印在每一个香烟盒子上，以及各个公共场所，然而吸烟的人总是对此视而
- [饮食] 秋季养肺这7种食物是首选 做好5件事让肺更健康
- 秋季，万物成熟，气候渐凉，空气干燥，正是养肺的最佳时节。在中医理论中，肺为娇脏，易受外界环境影响，秋季干燥的气候容易使肺部受损，因此，合理调整饮食，选择具有
- [身体] 肺若受伤了身体给的信号很明显 养肺食物要舍得吃肺会好受些
- 空气污染、烟、二手烟、厨房油烟等，这些都会伤害肺，会让有害物质进入肺中，损伤肺部机能。肺是娇脏，它很敏感，若肺不舒服，你也不会好受，它会发出明显的信号来提醒
- [烟酒茶] 抽烟的人天然润肺菜别不舍得吃 止咳化痰给肺部来个大扫除
- 对于烟民来说，日常生活中要多注意观察自身的体征。抽烟伤肺，一旦肺受损，身体会出现咳嗽痰多，嘴唇发紫，鼻头发黑和肺活量变小等异常表现。发现身体出现这些表现，即
- [身体] 肺功能下降睡觉时会出异常 若都占了养肺迫在眉睫
- 肺在人体中占据的位置非常重要，它是体内气体交换的场所，每天吸入的空气，在此转化为氧气，为身体提供支持，人活一口气，气足了，人就在。
