- [男性保健] 男人三十多岁就开始老了吗 如何抗老看起来比同龄人年轻
- 现在的人,平均寿命已经能达到了75岁,但对于多数的年轻人来说,身体还没那个年纪,就已经感觉到不行了,尤其是男性朋友,不少人表示自己才三十多岁的年纪,感觉比别
- [二十四节气] 小雪节气如何养生 7个养生策略为冬天打下“坚实基础”
- 小雪,作为冬季的第二个节气,标志着气温的进一步下降和降水的逐渐增加。此时,自然界的万物开始进入深层次的休眠状态,人体也应随之调整,以适应寒冷的气候变化。小雪
- [养生常识] 如何正确备孕 做好7件事让备孕变的更简单
- 备孕是一个为健康怀孕做准备的阶段,它不仅仅是身体上的准备,还包括心理、生活方式等多方面的调整。通过科学的备孕,夫妻双方可以为未来宝宝的健康打下坚实的基础。以
- [男性保健] 男人40岁后防止阳气外泄哪些恶习不能有 一个不占男人味足
- 对于男性来说,过了40岁有这样的感觉,身体活力和30岁的时候相比,完全不一样,尽管也有“男人40一枝花”的调侃,但更多的时候,很多男性会明显发现身体变弱了,
- [养生常识] 我国心血管病人群接近3亿 如何才能让血管干净避开风险
- 人的血管随着年龄增长而退化,老年人自然容易被心血管病盯上,目前根据世卫组织的研究报告指出,我国的心血病人群数量高达2.9亿,逼近3亿人。这其中固然有很多是中
- [用品] 冬天戴帽子 这5个好处可能比你想的更好
- 随着冬日的寒风渐起,街头巷尾的人们纷纷换上了厚重的冬装,而在这层层叠叠的保暖装备中,一顶小小的帽子往往被忽视,却实则蕴含着大大的学问与好处。冬天戴帽子,不仅
- [女性保健] 女性身高150—176cm标准体重是多少 对照下很多人该减肥了
- 虽然现在的天气时不时还会散发出一丝寒意,但升温已是大势所趋,夏天的脚步越来越近。为了迎接夏天,有些女性会趁这件时间疯狂减肥,希望自己瘦出好身材,这样天气热了
- [女性保健] 不管年龄多大 每天记住“三要三不要”妇科病离得远远的
- 世卫组织调查显示,全球范围内平均83%的已婚女性,一生中至少有过1种以上的妇科病。针对我国的调查结果则表明,我国有40%以上的女性患有不同程度的妇科问题,其
- [养生常识] 为什么冬天容易生病 做好6件事健康过冬
- 随着冬季的脚步悄然而至,寒风凛冽,雪花纷飞,人们不仅感受到了季节的变换,还常常遭遇健康的挑战。冬季,似乎成了各种疾病的高发期,感冒、流感、呼吸道疾病、心血管
- [养生常识] 尿酸值达到多少会引起痛风 如何降尿酸痛风不上门
- 现在有痛风的人,不断的在增多,而且这些人的年纪也出现了改变,不再像之前那样,都是六七十岁的人出现,现在有很多年轻人也会出现痛风。
- [身体] 为什么天天刷牙还是口臭 难道是疾病的信号 如何才能摆脱口臭
- 要说什么问题最影响社交,口臭绝对是榜上有名的一个,不仅会给自己的美好形象大大减分,还会给身边的朋友带来一定的困扰,对日常生活和工作都有很大的影响,甚至还会影
- [身体] 胃不好人难长寿 牢记不做两事多吃三物 胃会越来越好
- 现在的生活条件有了很大的提高,但是人们的身体素质却没有因此出现提高,还会有一些损害出现,尤其是胃病的出现,患上的人群不断的在增多,基本上百分之七十的年轻人都
- [身体] 血管堵塞了 身体这5个表现希望你能及时看到
- 在人体的复杂网络中,血管如同生命的输油管,源源不断地为各个器官输送着必要的养分与氧气。然而,当这条生命之河遭遇阻塞,身体的警钟便开始悄然响起。血管堵塞,一个
- [养生常识] 为什么一到冬天就容易发胖 做好6点控制体重不算难
- 随着秋风渐凉,冬日的寒意悄然而至,不少人会发现自己的体重似乎也在悄然上升。这种一到冬天就发胖的现象,让许多人感到困惑和烦恼。那么,为什么一到冬天就容易发胖呢
- [身体] 身体强壮的人早有“四必”晚有“四戒” 若做到身体不会差
- 在高节奏的工作环境下,更需要有一个强壮的身体作为保证。身体素质差,无疑是在给自己拖后腿。在人人讲究养生的今天,如何能养出一个强壮的身体并非是每一个人都知道的

























