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[女性饮食] 舌头上的“小锯齿” 女生靠这碗粥“啃”掉湿气烦恼
  照镜子时突然发现舌头边缘布满齿痕,不少女性第一反应是“是不是身体出问题了”?其实舌头上的齿痕就像身体的“晴雨表”,多半和脾胃功能、湿气积聚等内在状态有关。与
[科学养生] 胃寒难受 试试这些让胃暖到冒泡的好方法
  当胃部传来阵阵凉意,伴随隐隐作痛或胀气时,你可能正被“胃寒”困扰。中医理论中,胃寒指脾胃阳气不足或受外界寒邪侵袭,导致消化功能减弱。现代医学研究也发现,长期
[药膳食疗] 冬至进补“汤”为先,这3款百搭养生汤,全家越喝越健康
  “冬至一阳生,进补正当时”,作为冬季进补的黄金起点,冬至后天气愈发寒冷,人体阳气渐弱、气血运行放缓,此时通过饮食调理补充能量、滋养脏腑,能为来年健康打下坚实
[女性饮食] 高血糖想吃水果 这几个“低调选手”稳控血糖有一套
  对于高血糖人群来说,水果往往是一种让人又爱又恨的存在。香甜的水果散发着诱人的气息,但又担心食用后血糖会急剧升高。其实,只要掌握正确的选择方法和食用技巧,高血
[饮食] 湿气重到“发霉” 这几样吃对让你自带“除湿机”
  晨起眼皮肿得像泡发的海绵,头发刚洗就油得能炒菜,明明没干啥却浑身困重如灌了铅……当这些症状找上门,十有八九是体内湿气在“作祟”。中医认为湿气是万病之源,而现
[女性饮食] 经期排毒别瞎吃 这几类食物让污血“乖乖溜走”
  月经是女性特有的生理现象,在这个特殊时期,身体会通过经血排出代谢废物。而科学合理的饮食不仅能缓解经期不适,还能帮助身体更好地排毒排污血。那么,经期吃什么有助
[饮食] 肝不好别慌 把这几样吃成“家常便饭” 肝会谢你
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[饮食] 结石患者看过来 这些蔬菜堪称天然“排石药”
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[女性饮食] 姨妈期忌口指南 这5类食物别当“冤种”吃
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[饮食] 平价抗炎食材清单!照着买,把炎症“吃”退~
  你是否经常感到疲劳乏力、关节酸痛?或者皮肤反复长痘、肠胃动不动就不舒服?其实这些看似不起眼的小毛病,可能都和“炎症”有关。炎症并非洪水猛兽,短期的急性炎症是
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