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[饮食] 血压高别乱“炫” 建议加入“黑名单”10类食物
  血压高是常见的慢性疾病,除了规范治疗,饮食调控也至关重要。有些食物看似平常,却可能成为血压升高的“推手”。为了更好地控制血压,患者需要对以下10类食物保持警
[养生常识] 运动后洗澡时间搞错太危险 记住这组数据别再踩雷
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[饮食] 发烧别乱吃 这些食物才是“救命神器”
  当身体发起“高烧警报”,不仅整个人浑身乏力、难受,连食欲也会大打折扣。此时,合理的饮食能帮助身体补充能量、加快恢复。但很多人面对生病的胃口,不知道该如何选择
[女性饮食] 经期饮食指南 这些食物帮助舒适度过生理期
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[养生常识] 别让肥胖“缠上”孩子 儿童青少年肥胖食养全攻略
  根据营养科学理论、中医理论和儿童青少年生长发育特点,在mansion88 app 组共同讨论、建立共识的基础上,对儿童青少年肥胖的日常食养提出6条原则和建议。
[女性保健] 别再盲目上环 背后隐藏的健康危机你知道吗
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[饮食] 惊 原来外卖还能这样吃营养直接拉满
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[养生常识] 为什么建议睡觉时把手机放1.5米以外 这5个好处给你“答案”
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[养生常识] 都说喝水好 但是这5类人群不建议喝太多的水
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[果类] 医生提醒服药期间不建议吃柚子外 还有这6种水果请慎吃
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[果类] 冬天吃水果怕凉就加热 这5种水果再凉也不建议加热吃
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