首页 > 什么
[女性饮食] 女人气血不足显老 这几类补血补气食物 每天吃点气色焕新
  气血对女性健康至关重要,气血充足的女性往往面色红润、精力充沛,而气血不足则容易出现面色萎黄、头晕乏力、手脚冰凉、月经不调等问题。女性由于生理周期、孕育等特殊
[中药本草] 苏叶不仅是调味品 4大核心功效很多人都不知道
  苏叶,即紫苏的叶子,是生活中常见的药食同源食材,既可作为调味品增添风味,又因其独特的成分具有一定的保健作用。在传统饮食和调理中,苏叶的应用历史悠久,但很多人
[健康塑身] 减肥黄金时段大揭秘 错过血亏
  在追求健康身材的道路上,运动减肥成为众多人的选择。然而,除了运动方式和强度,运动时间的选择同样会影响减肥效果。一天24小时,每个时间段身体的状态、激素分泌以
[饮食] 类风湿忌口清单 这些食物别碰
  类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病,主要表现为关节疼痛、肿胀、僵硬,严重时可导致关节畸形,极大地影响患者的生活质量。除了规范的药物治疗和康复锻炼,饮食管理
[烟酒茶] 女性喝茶“红宝书” 总有一款适合你
  茶,作为世界三大饮品之一,不仅口感丰富,还蕴含着诸多对人体有益的成分。对于女性来说,选择适合自己的茶,既能享受饮茶的乐趣,又能达到养生保健的效果。从青春少女
[饮食] 胃不好别乱吃 这些水果才是“真友好”
  胃是人体重要的消化器官,当胃功能不佳时,日常饮食的选择尤为关键。水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,对身体健康有益,但并非所有水果都适合胃不好的人食用。一些水
[二十四节气] 立冬补冬有讲究!营养师明确:忌猛补要循序渐进,肉汤粥轮换吃法,温补更健康
  立冬是“补冬”的传统时节,民间素有“立冬补冬,补嘴空”的说法。此时气温降低,人体能量消耗增加,适当进补能为身体储备能量、增强御寒能力。但不少人存在“猛补”误
[饮食] 冬天如何科学补维生素C?营养师划重点:这几类人需优先补,选对食物比吃补剂更靠谱
  冬季气候寒冷干燥,人体抵抗力易下降,感冒、呼吸道不适等问题频发。维生素C作为人体必需的营养素,对增强免疫力、促进新陈代谢、保护皮肤黏膜等具有重要作用,因此冬
[饮食] 早餐这样吃 减肥事半功倍
  早餐作为一天中至关重要的第一餐,不仅能为身体补充能量,唤醒沉睡的新陈代谢,更是减肥路上的关键一环。一份科学合理的早餐,既能满足身体的营养需求,又能控制热量摄
[疾病预防] 心窝有个硬疙瘩是什么 分生理性和病理性 早了解早安心
  心窝位于胸骨剑突下方、上腹部正中位置,不少人偶然触摸到这里有“硬东西”时,会感到担忧甚至恐慌,怀疑是否存在严重疾病。心窝有个硬疙瘩什么原因?实际上,心窝处摸
[饮食禁忌] 海参的社交黑名单 这些食物千万别组CP
  海参,被誉为“海中人参”,富含蛋白质、多种微量元素和活性成分,是不少人养生滋补的心头好。然而,看似营养满满的海参,一旦搭配错了食物,不仅会让营养大打折扣,还
[饮食禁忌] 吃枇杷也有“雷区” 这些搭配千万要避开
  初夏时节,金灿灿的枇杷挂满枝头,咬一口汁水四溢、酸甜可口,润肺止咳的功效更是让它成为养生党心头好。但你知道吗?这颗小小的果子,也藏着饮食“雷区”!有人吃完枇
[用品] 别不当回事 水垢对人体的真实影响 看完赶紧检查你家水壶
  烧水壶用久了,内壁总会附着一层白花花的水垢;水龙头流出的水中,有时也能看到漂浮的白色絮状物。这些水垢究竟是什么?喝了带有水垢的水,会不会对身体造成危害?在日
[中药本草] 祛湿茶吹得神乎其神 科学实测后发现这些真相
  “喝一周祛湿茶,小肚子平了”“祛湿茶喝出易瘦体质”……打开社交平台,这类广告铺天盖地。现代人总觉得自己“湿气重”,困倦乏力、舌苔厚腻、皮肤出油,似乎都能甩锅
[饮食] 脸黄气色差快把这些食物加入菜单 黄脸婆有救了
  拥有健康红润的脸色是许多女性的追求,但现实中,不少女性会面临脸色发黄的困扰。脸色发黄不仅影响外在形象,还可能是身体发出的健康信号。其实,通过合理的饮食调理,
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有