- [运动好处] 男性每天提肛100次 坚持下去哪些喜人变化会不请自来
- 生命在于运动，相对跑步这种人人皆知的运动，提肛运动或许不是广为人知的，提肛运动，既没有场地要求，也无需任何器械，随时随地都能做，特别是对于男性朋友来说，若是
- [饮食] 喝完牛奶后为啥嘴里有股臭味 爱喝牛奶与不喝牛奶有何区别
- 生活水平变高之后，大家的健康意识也开始提高，对平时的饮食也会有关注，会注重饮食平衡。就有很多家庭，家中都备着牛奶。牛奶是个好东西，营养较为丰富，每天能喝上一
- [女性保健] 为什么有些女性身上总有一股香味 或许并不是化妆品腌入味了
- 一说起体味，你是不是第一反应就是汗臭味?特别是在男性身上更多见，而生活中有很多女性确实自带体香，就像影视剧中的香妃一样。体味到底从哪来的?有些女性身上总有一
- [饮食禁忌] 尿酸高不能吃醋吗 真该少吃的调味品并不是醋 不忌口尿酸很难降
- 近年来，尿酸高的人逐渐增多，高尿酸已经成为威胁人们健康的“第四高”。尿酸高差不多都是吃出来的，想要降尿酸，就要管住嘴，少吃高嘌呤的食物。
- [身体] 身体几处地方发白是健康预警 你若全没有也许有长寿潜质
- 生活在新时代的人，不必为吃穿用度发愁，现如今应该受到关注的是个人健康。平均寿命增高了，长寿老人也不断地被发现，就更加让人相信，长寿是容易获得的。好事在不断的
- [饮食] 晚饭什么时间吃合适 太晚吃会给身体带来怎样的后果
- 随着时代的迅速发展，大家的生活也开始变得忙碌，在忙碌当中，就会忘记关注自己的健康，饮食上也没那么的在意，能够将就就将就了，可以不吃的也是不吃。再加上现代人的
- [身体] 驼背是怎么形成的 为何驼背比抬头挺胸更让人舒服
- 松松垮垮地站着或坐着，是不是觉得很舒服，背不用挺直，就觉得整个人都很放松。这种情况在现代生活中很常见，现代人都比较懒散，觉得只要舒服就行，也不管姿势是不是正
- [养生常识] 俗语“人睡三觉命比纸薄”是哪三觉 并非迷信劝你尽早改
- 睡觉是我们每天都要做的事情，每天保证充足的睡眠，才有足够的精力去面对一天的工作或学习。睡觉的过程中，人体脏器都能得到休整，尤其是大脑会得到放松，一天的消耗还
- [养生常识] 便秘很尴尬 一坐马桶就要半小时 背后的惹祸精到底是什么
- 便秘，应该都很熟悉，估计大多数人都被折磨过，只是有的人会更频繁一点。每次便秘的时候，都会觉得浑身不舒畅，坐也不是站也不是，只有将堵在肛门口的大便排出去，才会
- [养生常识] 挤了一颗痘男子却进了ICU 挤痘会带来哪些危害 希望你停手
- 对于很多人来说，脸上长出痘痘，会感觉到十分痛苦，想方设法把它挤掉，随着白头被挤掉，那种感觉好极了。但是，因为挤痘，也出现了很严重的事情，对于29岁的小伙来说
- [养生常识] 感染幽门螺旋杆菌往往会有哪些变化 彻底杀菌该怎么做
- 饮食具有两面性，一方面可以补充身体营养，另一方面却会带来隐患，尤其是吃了不该吃的，会带来非常大的麻烦，其中，最明显的表现，就是感染幽门螺旋杆菌，或许你也遇到
- [养生常识] 夜里翻来覆去经常失眠和什么有关 调节睡眠妙招做一个也好
- 很多人在夜间会遇到这样的情况，突然醒来，翻来覆去，再也睡不着了，这种失眠情况，让人痛苦难忍，尤其是中老年人，更容易出现这个情况，那么为什么会这样呢?经常失眠
- [中医理论] 十人九湿 湿气太重会有什么不良反应 祛湿应该怎么吃
- 温度升高，在感觉到炎热的同时，有一个问题不得不重视，那就是湿气也越来越明显，人们常说“十人九湿”，就是形容出现湿气十分普遍。目前，很多人都会受到湿气重的影响
- [养生常识] 一天中最养生的两个小时你在干什么 很多人会犯错 别大意
- 根据时辰，进行养生保健，是最合适的，在正确的时间，做正确的事情，可以促进健康，要说最养生的时间，很多人会想到早上，毕竟有一天之计在于晨的说法，很多人认为早上
- [身体] 脖子上突然长出“肉疙瘩”暗示什么问题 会有哪些隐患
- 生活中，大家渴望身体健康，但并非所有人都如此，也有一些病症，打乱了人们日常生活，尤其是现在，疾病种类多、病症复杂，更是会刺激身体，其中以脖子来说，突然出现“
