- [养生食谱] 豆腐清口臭理肠胃 6款暖冬瘦身餐
- 冬天是不是常觉得自己不知不觉就胖了呢？是不是想要节食可是看到美食又忍不住大快朵颐呢？不用怕，下面小编就教你吃豆腐减肥的方法吧！
- [肉类] 冬季巧食牛肉 滋养脾胃又可强健筋骨
- 牛肉是我们日常生活中常见的肉类食品，它富含丰富的营养与价值，冬季这样寒冷的季节里，我们是牛肉有很多好处。那么究竟它有哪些营养与价值呢？我们又该怎么样吃会更有
- [北京卫视健康大智慧] 健康大智慧:山药炖猪蹄养脾胃
- 猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用，另外具通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮
- [疾病预防] 小心 急慢性肠胃炎要了你的“命”
- 目录：第一章：急慢性肠胃炎的症状表现第二章：急慢性胃肠炎民间验方第三章：急慢性肠胃炎保养编者按：在胃病患者之中，超过2/3的胃病是因为胃酸过多而引发的胃
- [北京卫视健康大智慧] 健康大智慧：秋养脾胃正当时
- 养血，重在养脾胃，因为脾胃是生血之源、运化之所，把脾胃保养好了，脾胃化生气血的能力会很强，就能给身体提供充足的气，身体的血气足了，人自然健康美丽。这也与古代医家
- [气功] 习练气功疏通脾胃经络
- 目录：第一章促进脾胃功能第二章疏通脾胃经络第三章调理脾胃第四章增进胃的腐热与通降功能编者按：气功是中国人所独有的，以中医理论内容为核心指导的调神的实践活动。练习
- [饮食禁忌] 开胃驱寒食辣椒 一些禁忌也勿忘
- 目录：第一章：辣椒简介以及其功能作用第二章：辣椒的用处第三章：冬季吃辣椒注意事项编者按：辣椒原产于南美洲，在明末时传入中国，湖南、四川等地气候潮湿，常有食用辣椒
- [中老年] 老年人的肠胃保健之道
- 目录第一章：老年人保肠护胃六字秘诀第二章：六大建议呵护老人的胃第三章：老年人肠胃不好调理法则编者按：进入老年以后，重视自我保健对祛病延年、安度晚年有着积极的意义
- [陕西卫视健康56点] 健康五六点：打响防癌保卫战之胃癌
- 胃位于人体上腹部，呈J字形，是食物重要的消化器官。胃癌可以在胃的任何部位产生，发展过程可能经过很多年。胃癌及癌前病变的症状隐匿且无特异性，因此早期胃癌很难发现。
- [陕西卫视健康56点] 健康五六点：用腿养胃好方法
- 养胃即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。用益胃汤、五汁饮等方。或选用沙参、玉竹、麦冬
- [陕西卫视健康56点] 健康五六点：你的脾胃还好吗（三）
- 中医认为藏象学说认为：脾胃五行属土，属于中焦，共同承担着化生气血的重任，所以说脾胃同为气血生化之源，认为人体的气血（相当于我们所说的能量）是由脾胃将食物转化而来
- [身体] 初秋肠胃不舒服保养3个小窍门
- 编者按：进入秋季以来，气温已经在不知不觉中慢慢降低，白天虽然温度会比较高，但是早晚温度却变得较低了，昼夜的温差让不注意保暖的人很容易生
- [北京卫视养生堂] 养生堂：向脾胃要健康（一）
- 关于健康和疾病的概念，《简明不列颠百科全书》1985年中文版的定义是：健康，使个体能长时期地适应环境的身体、情绪、精神及社交方面的能力。疾病，是以产生症状或体征
- [北京卫视养生堂] 养生堂：向脾胃要健康（二）
- 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是无病即健康，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理
