- [中医常识] 红枸杞和黑枸杞有什么区别 为什么黑枸杞比红枸杞贵很多
- 相信大家都听说过“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”这句话,虽然这只是在网络上流传的效果,但我们从中可以看出大家对枸杞的认可。因为现在很多年轻人,都需要承受沉
- [女性保健] 女性的更年期一般会持续多少年 维持时间长短和什么有关
- 大部分的人对于衰老都有一种恐惧感,所以对于谈论一些具体出现在中老年年龄层次的标志性字样,会有天生的不适。就好像正处于青春年少时期的少女,往往都是很不愿意去谈
- [女性保健] 1米62的女生体重多少算标准 超过100斤就是胖吗 告诉你答案
- 打开很多健康网站你会发现有很多女生会去留言询问标准体重是多少以此来判断自己是否偏胖。根据体重指数BMI计算得出,1米62 的女生的标准体重为48.6~62
- [养生常识] 男女最佳戒烟年龄是什么时候 超过这个岁数 可能增加负担
- 随着健康意识的不断提升,愈来愈多的人开始关注抽烟对身体的危害,并尝试戒烟。然而,戒烟并非一件容易的事,它需要坚定的决心和正确的方法。更为重要的是,戒烟的时机
- [养生常识] 白头发拔一根长十根 体内缺乏哪种营养素 白头发容易越长越多
- 照镜子,突然发现自己长了一根白头发,异常扎眼。小李毫不犹豫的拔掉了。
- [女性保健] 50多岁阿姨却没长老年斑 是如何保养的 一起来了解下
- 当我们逐渐步入中老年阶段,身体内的水分,营养物质,还有胶原蛋白都在逐渐流失。皮肤状态就会变差,逐渐失去光泽,就会开始出现皱纹,老年斑。
- [饮食] 每天早上坚持吃鸡蛋的人 与不吃鸡蛋的人 会有什么不同
- 人们的生活质量越来越高,温饱已经得到了解决,有更多的时间开始关注养生方面的知识。为了能够达到养生的目的,很多人从日常的饮食中做出了调整,如何吃出一个健康就变
- [养生常识] 一天排便一次的人 很多天没便意 咋回事 体内的便便去哪儿了
- 有的人习惯每天排便一次,但也有的人几乎一个星期只排便1-2次。这些人不同的排便习惯,影响了人体内的大便可能会在人体内堆积很久,但出乎意料的是,每天人们的进食
- [男士健身] 中年男性每天做俯卧撑对身体好还是不好 做多少个比较好
- 人到了中年以后,身体内的各个机能开始下降,患上疾病的风险相对会增加许多,男性身上会比较明显一点。为了避免这样的情况发生,不少的男性开始想办法提升身体的素质,
- [中老年] 过了60岁后 血压和心率到底多少才算正常
- 随着岁月的流逝,步入60岁以后,身体的各项机能逐渐进入了一个新的阶段。在这个年龄段,关注血压和心率这两项基本生命指标显得尤为重要。它们不仅是衡量心血管健康的
- [养生常识] 一万人当中 可以活到80的有多少 哪些特征是长寿标志
- 在人口众多的今天,我们不禁好奇:在庞大的一万人群体中,究竟有多少人能够健康地活到80岁?这个问题背后,既涉及到生命科学的研究,也关乎到每个人对健康和长寿的追
- [饮食] 肠道和免疫力有关系 要想肠道好 8种食物往往少不了
- 在我们的身体中,肠道不仅仅是一个消化食物的场所,更是维持整体健康的重要器官。近年来,愈来愈多的研究表明,肠道健康与免疫力之间存在着密切的联系。一个健康的肠道
- [果类] “一骑红尘妃子笑”的荔枝为何如此受青睐 吃荔枝要注意什么
- 又是吃荔枝的时节,很多人认为,荔枝这种娇贵的水果,肯定是从国外引进过来的,其实不然,全世界所有的荔枝,都是从中国引种出去的,就连荔枝的应为“Litch”也是
- [女性保健] 40多岁的更年期女性体重多少算正常 长胖了就要减肥吗
- 女性在40岁以后,身体的机能会出现衰退,尤其是步入更年期之后,这种衰退会更加明显。雌激素水平的变化会让女性变得更为敏感,有时候稍微吃一点东西就会发胖,所以不
- [养生常识] 戒烟多久肺能恢复正常 多吃3样东西 坚持2件事 帮助清肺排毒
- 在健康生活的道路上,戒烟无疑是一个重要的里程碑。许多烟民都关心一个问题:戒烟后,我的肺能多久恢复正常?事实上,肺的恢复能力因个体差异而异,但通过科学的方法和

























