- [饮食] 告诉你为什么医生推荐夏天多吃姜 这样吃姜养生效果更佳
- 炎炎夏日，当空调房成为避暑胜地，冰饮冷食成为心头好时，大家是否想过，传统智慧中的“冬吃萝卜夏吃姜”为何逆季节而行?在这高温季节，医生为何偏偏推荐多吃姜?原来
- [饮料] 可乐喝多了会得糖尿病吗 经常喝可乐 时间长了 身体会怎样
- 生活中，很多年轻人对于喝可乐尤为喜欢，甚至有些人，一天最少喝一瓶，可乐作为饮品，以其独特的甜味深受人们的喜欢，但是，在喝可乐的时候，有很多人都会担心。
- [身体] 汗液是健康“情报员” 身体不同部位出汗 暗示不同问题 需重视
- 身体出汗，是正常的生理现象，温度较高的时候，体温上升，也就容易出汗。在剧烈运动之后，也会有出汗现象，在正常情况下，适当出汗对健康是有利的。但是，在不寻常的情
- [用品] 床单、被罩多久洗一次才科学 久不换洗 百万螨虫可能会不请自到
- 被罩、床单等用品，都是和皮肤直接接触的，和皮肤健康挂钩，还会影响到我们的睡眠质量。
- [健身常识] 长期坚持走路有何好处 老年人每天应该行走多远为宜 快来了解
- 现在我国的各个地区都提倡养生，人们的生活质量提高了，很多人都在追求身体的健康以及长寿，随着我国的老龄化问题越来越严重，很多中老年人更加的注重自己的身体健康。
- [家居] 蜂蜜不适合放冰箱吗 肉冷冻多久不能吃 冰箱使用小常识 一文了解
- 不知道大家有没有这样的经历，自己辛辛苦苦地将考试卷上的内容全部填满了，但是最后却都是错的，实在是心酸。其实生活就像是一张试卷，每件事都有对和不对，若是不知道
- [中老年] 走路与寿命长短有关 50岁后每天走多少步适宜 医生说出答案
- 现在很多人都非常注重养生，我们会发现身边一些年纪大的人比年轻人走路还快，身体十分的轻盈。一部分人认为走路和寿命有关，走的步数越多，身体越健康，自然也更加容易
- [饮食] 一天一个鸡蛋是好是坏 多吃鸡蛋会导致胆固醇过高吗
- 鸡鱼肉蛋代表着生活的高品质，相比与其他三种，蛋的存在更为普遍，生活中多采用蛋来做食材，所以人们一提起“蛋”时，常常说的是“鸡蛋”。
- [养生常识] 睡眠也有了“新国标” 对照看看 你属于熬夜的人群吗
- 对于总是忙忙碌碌的人来说，最幸福的莫过于睡一个好觉，一个充足的睡眠可以缓解疲惫，放松身心，让身体恢复力量。但也有很多人存在睡眠问题，一天只睡四五个小时，长期
- [疾病预防] 体重100多斤 需要当心糖尿病 对照文章中的症状 自测一下
- 提到糖尿病，想必大家并不陌生，人们生活水平的变好，糖尿病已不再是中老年的专利，现代不少的年轻人也患有糖尿病，若能及早发现、尽早治疗，或许可得到很好的控制，免
- [养生常识] 睡觉时手机要放多远 总把手机放床头有什么后果 告诉你答案
- 手机是科技发展的产物，手机的几乎可以满足的一切需求，现代人把手机比钱看得还重要，一天24小时不离手机，生活的压力已经很大，就连手机电量不足，都能造成焦虑，可
- [健康塑身] 轻断食减肥好处多 怎么断才科学 注意三点 健康轻松的瘦下来
- 减肥的群体在不断的扩大，减肥的方法也是层出不穷，之前就有什么过午不食减肥法、不吃早饭或者是晚饭的减肥方法等等，最后都被证实，不仅是不利于减肥，而且还有损身体
- [养生常识] 每次喝水间隔时间控制在多久比较好 超出时间后有何影响
- 水是生命的活动的基础，是生命之源，人体的各项机能运转都离不开睡的协助，一个成年人的每日摄水量应达到2500ML。从食物中只能摄取一小部分的水分，剩余的都需要
- [女性保健] 35-55岁是女人养生的关键时期 几件事若能坚持做 长寿青睐您
- 我国女性的平均寿命往往比男性高，这与平时的生活习惯有着密切关系。其次女性卵巢功能分泌的激素，使女性寿命延长，可还是存在一些女性寿命短，想要寿命延长，抓住35
- [烟酒茶] 小酒怡情 大酒伤身 每天饮用多少分量的酒 才会有益健康
- 酒文化在我国已经传承了几千年了，所以有时候是没有办法完全的杜绝饮酒的。虽然喝酒有害身体健康，这是众所周知的事情，但是也有那么一句话，叫做小酒怡情，大酒伤身。
