- [养生食谱] 香瓜怎么吃 让你意想不到的吃法
- 夏天，香瓜上市了，清甜的口感让人非常喜欢。但其实，香瓜还有其他一些吃法，那么你知道香瓜怎么吃吗?知道香瓜怎么吃好吃吗?今天我们就为大家介绍一下香瓜做法，为大家提
- [益寿食品] 南瓜粥的功效与作用 南瓜是非常养胃食材
- 中医认为，南瓜归脾、胃经，因此南瓜的功效与作用主要在于“补中益气”。所以，南瓜是非常养胃的一种食材，尤其适合脾胃虚弱、营养不良、食欲不振的朋友食用。南瓜粥的营养
- [营养价值] 南瓜饼的热量 吃南瓜饼能减肥
- 在日常生活中很多人都吃过南瓜饼，但是对南瓜饼不是很了解，南瓜饼的热量适中，南瓜饼的做法，南瓜饼主要是以南瓜为原料做成的饼，南瓜饼的好处，不仅营养价值丰富而且具有
- [中医饮食营养学] 健脾和胃类的食物南瓜
- 南瓜的好处很多，而且吃法也不少。但是知道南瓜的功效的朋友应该不多，这里小编介绍在中医饮食营养学科里对南瓜相关知识的介绍。原来南瓜是健脾和胃类的食物，大家以后胃不
- [果类] 西瓜这样吃快速瘦身不再是梦
- 减肥是诸多人一直做的事情，但不同的季节减肥的效果也是不同的，在一年四个季节里，夏季被人们成为减肥的季节，因为由于天气炎热的原因，易使身体不断出汗，从而达到减肥的
- [中医常识] 吃西瓜禁忌 中医教你吃西瓜的禁忌
- 炎热的夏天到了，西瓜又成了人们的最爱。西瓜的作用很多，人们爱吃西瓜，不仅仅只是因为它的味道鲜美，更多的在于它能够清凉解渴，令人心情舒畅。所以，吃西瓜的好处有很多
- [中医饮食营养学] 化痰止咳平喘饮食常用食物丝瓜
- 丝瓜，是一种很美味的蔬菜。丝瓜的做法很多，喜欢吃的朋友也不少。但是知道丝瓜的营养价值的人并不多，这里小编就给大家说说在中医饮食营养学科里是如何介绍丝瓜的。据悉丝
- [药酒大全] 清心补肾助消化的菖蒲木瓜酒
- 像消化不良、眩晕乏力这样的身体症状很常见，但是要想根治却不是那么容易的事。主要是大家的生活习惯没有彻底改好，需要细心调理身体才行。可以喝些菖蒲木瓜酒，菖蒲木瓜酒
- [减肥食品] 冬瓜皮的作用 干荷叶干冬瓜皮能减肥吗
- 吃干荷叶干冬瓜皮能减肥吗?其实现在很多人士对减肥这件事十分上心，为了得到一个好身材可谓是煞费苦心。有的人上健身房健身，有的上游泳馆，等等，其实干荷叶干冬瓜皮的减
- [养生食谱] 苦瓜怎么做不苦 这样吃苦瓜让你远离苦涩
- 苦瓜果味甘苦，主作蔬菜，也可腌制，成熟的果肉和皮都是可以食用的，而且它的根、藤、果实入药都是有清热解毒的功效的。但是苦瓜如果想要做的好吃，确实是一个难题，究竟苦
- [果类] 夏天吃这五种时令水果给健康加分
- 天气越来越热，大家在饮食方面是不是也更倾向于凉拌或是清淡的菜品呢?这个季节人们的胃口普遍不太好，人也显得更慵懒了一些。尽管如此，营养还是要跟上的，咱们的养生大计
- [饮食] 早上喝这些养生粥让你更健康
- 在欧美国家，人们早上起床可能会喝一杯牛奶，或者吃奶酪，再配合一些面包，甚至，有些人会吃一些沙拉。当然，当前不少中国人也会在早上喝一杯牛奶，希望能强壮身体。但是，
