- [北京卫视养生堂] 养生堂：牵一发而动全身（一）
- 脾胃阳气衰落，不能化生气血，毛发失于濡养，则可见脱发。如《脾胃论。脾胃胜衰论》云：夫胃病其脉缓，脾病其脉迟。且其人当脐有动气，按之牢若痛，若火乘土位，其脉洪缓，
- [科学养生] 做好10件平常事 百病不生一辈子
- 想要一辈子百病不生并非难事，想要健康长寿也不并苦心经营，因为它们都藏在我们平时的生活中！下面我们就来看一下哪些日常小事关系到我们的健康吧！
- [误区] “一步之遥”毁了你的身材
- 爱美是人之常情，但是为了美丽而损害了自己的健康，那是很不值得一件事情哦！你是否已经走入了减肥的误区了呢？是不是已经对你的身姿造成了一定的影响了呢？那么，如何正确
- [心理减压] 职场减压潜规则助你一臂之力
- 你知道职场减压的“潜规则”吗？你知道哪种减压方式对你最管用吗？你想知道如何在职场和家庭中都减压吗？有哪些方式可以让你双重减压呢？你知道你的身体也会向你发出减压的
- [央视中华医药] 中华医药：三一二经络锻炼法
- 经络是遍布人体的一个网络系统，血和气在这系统中运行流动，以维持全身各组织系统的正常功能。此锻炼方法就是根据这一原理而创编的。三就是按摩合谷、关内和足三里三个穴位
- [养生食谱] 一场秋雨一场寒 4款雨后养生粥
- 初冬时节雨后气温降低，很多疾病容易复发，即使是年轻人如果不注意保护自己也容易在这时候给身体留下疾病的祸根！那么秋雨过我们应该怎么养生呢？
- [北京卫视健康大智慧] 健康大智慧:一火一艾一穴助长寿
- 艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》大风汗出，灸意喜穴，说的就是一种保健灸法。《庄子》记载圣人孔子无病而自
- [北京卫视健康大智慧] 健康大智慧：春捂第一穴之阳陵泉
- 阳陵泉，前人依其所在部位而命名（胆属阳经，膝外侧属阳，腓骨小头部似陵，陵前下方凹陷处经气象流水入合深似泉，故名阳陵泉）又名筋会、阳陵、阳之陵泉；是足少阳之脉所入
- [北京卫视养生堂] 养生堂：守住“吃”的第一道防线
- 口腔溃疡的诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾
- [陕西卫视健康56点] 健康五六点：解密死亡率第一的疾病(二)
- 在藏医学由于有天葬的风俗，故其人体解剖学非常发达，甚至先于西方解剖学。由于中风多由于神经放电异常引发，故藏医对中风的认识及研究区别于目前的西方医学。但藏医却没有
- [陕西卫视健康56点] 健康五六点：解密死忙率第一的疾病(一）
- 中风也叫脑卒中。分为两种类型：缺血性脑卒中和出血性脑卒中。中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主
- [湖南卫视百科全说] 百科全说：一日瑜伽养生法
- 瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵
- [北京卫视养生堂] 养生堂：花养女人幸福一生
- 人面色的好坏与中医所说的心有密切关系。因为心主血脉，人心气旺盛，气血和津液充盈，脏腑功能正常，面色则会红润而有光泽。若心气不足，心血亏虚则面色苍白；若心血闭阻，
- [养生常识] 放松身体方法很多一定不要憋 当心憋出身体危害
- 编者按：养生需随时随地放松身体，不无论在什么样的情况下千万不能憋，憋出身体疾病有害我们的健康，令我们的生活受到极大的阻碍。只有身体完全放松了才会有利健康，远离疾
- [养生常识] 道家养生 如何做到天人合一
- 编者按：道是宇宙的本源，它是统治着一切宇宙运动的法则。道家养生概括了古代中医学和气功，结合道家的修练达到长寿的目的。而天人合一则是道家养生的最高标准。善养生者，
