相信很多的人都遇到过这样的情况，在奔跑的时候，突然腹部一阵疼痛感袭来，让我们不得不停下来休息，甚至怀疑自己是不是病了。那么，跑步岔气是怎么回事?跑步岔气是什么原因?跑步老岔气怎么办?下面来了解一下吧。
跑步岔气是怎么回事
当你正在跑步的时候，很快就能跑完全程，你尽情的释放自己，很快就能成为冠军了，感觉自己屌炸天了，然而突然间你感觉到侧腹一阵剧痛，而且每呼吸一次，情况似乎变得更糟了。
这就是“岔气”的进击，现在你只好停下来一会儿，等着这种疼痛感消散，不过不用担心，你并不是一个人这样，2000年的一项研究指出，在上一年度有百分之七十的跑步者，都曾有过这样的经历。
所以并不用因为这种症状，就害怕到停止自己的跑步计划，这种疼痛被命名为ETAP，也就是运动急性胸肋痛，从事其他运动的人，比如游泳，骑单车等，也或多或少经历过同样的问题。
不过尽管这个症状相当的普遍，但是研究者们仍不太确定的是，这种疼痛到底从何而来，很显然我们对于岔气之类的事并不了解，哪怕他们和身体密切相关，下面我们一起来看看有哪些原因吧。
其中有一个可能，是和“横膈膜”有关，他是一块位于胸腔和