素炒山药 这样做滋补又美味

  素炒山药 是一道非常滋补的菜肴,大家都知道山药是很有营养的药材也是食材,应山药做的菜都非常有食用价值,对人体都非常的好,那么大家知道素炒山药的做法吗?素炒山药怎么做菜有营养呢?下面小编就为大家介绍一下素炒山药的做法大全吧。

  八卦太极淮山药

  材料

  淮山药500克,枣泥100克,黑芝麻80克,老蛋糕300克,蜂蜜30克,白糖15克。

  做法

  1、将山药蒸熟,加入适量白糖制成泥,枣泥铺底,用一半山药泥拌匀黑芝麻,与另一半山药泥拼成太极双鱼图。

  2、老蛋糕切成条,按八卦图规则摆盘,同入笼蒸熟,勾蜂蜜芡即成。

  创新说明

  将河南名菜炒山药泥的原料中的白糖改为蜂蜜,并对造型进行了创新。

  小诀窍特点

  香甜可口,老少皆宜,滋补营养。

  山药炒素肠

  材料

  山药250g,素肠150g,沙茶酱1汤匙(15ml),盐