[疾病预防] 冻伤急救+就诊指南：别再挂错科，烧伤科诊疗更专业

　　冬季气温骤降，冻伤成为常见意外伤害，不少人遭遇冻伤后不知该挂哪个科室，甚至因挂错科室延误治疗。事实上，冻伤虽由寒冷引起，但从病理机制到治疗原则，都与烧伤有着

冻伤急救措施有哪些 冻伤去医院挂什么科

[疾病预防] 下腹胀痛别慌 可能是这些身体“小麻烦”在作祟

　　女性下腹部胀痛是一种常见的身体不适症状，可能由多种因素引发。了解这些潜在原因，有助于女性更好地关注自身健康，及时发现和应对可能存在的问题。

下腹胀痛怎么回事 下腹胀痛是什么原因 下腹胀痛什么原因

[疾病预防] 今冬流感高发，儿童脏腑娇嫩易中招，四道“防线”护正气，家长快收好！

　　今冬以来，流感进入高发期，儿童因脏腑娇嫩、正气尚未充盈，成为流感侵袭的重点人群。流感高发儿童如何预防传染？中医认为“正气存内，邪不可干”，想要让孩子远离流感

流感高发儿童预防方法有哪些 流感高发儿童如何预防传染

[疾病预防] 韭菜好吃胃遭罪 教你科学吃韭菜不难受的秘诀

　　当餐桌上的韭菜盒子散发着诱人香气，你大快朵颐后却突然感到胃部胀气如气球般鼓胀，灼烧感从胃里一路窜到喉咙——这种"美味的代价"想必不少人都经历过。韭菜作为餐桌

吃韭菜胃难受怎么办 吃韭菜胃难受怎么缓解 吃韭菜胃难受的缓解方法

[饮食] 警惕！脱皮年糕不仅“胖过”米饭，还是血糖“加速器”，食用需谨慎

　　近期，脱皮年糕凭借外酥里糯的口感在各大社交平台爆火，成为不少人餐桌上的“新宠”。街头巷尾的小吃摊前，排队购买脱皮年糕的人络绎不绝，家庭厨房中也兴起了自制脱皮

年糕的热量高吗 科学食用脱皮年糕的方法有哪些

[疾病预防] 腹胀难受怎么办 教你秒变“排气小能手”的秘诀

　　在日常生活中，很多人都经历过腹胀、打嗝不止的尴尬时刻。无论是聚餐后胃胀难受，还是莫名的频繁打嗝，都会让人感到不适。其实，掌握一些快速有效的打嗝排气方法，能帮

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[疾病预防] 流感要“大流行”？疾控mansion88 app 解读病毒新特点，这些人群需重点防护

　　随着气温逐渐降低，呼吸道疾病进入高发季，流感也迎来了传播活跃期。近期多地疾控部门监测数据显示，流感病毒检测阳性率持续上升，门诊呼吸道感染患者中流感占比显著增

流感病毒的特性有些什么 科学防控流感小知识

[中药本草] 生麦芽vs炒麦芽 回奶界的"孪生兄弟"之争

　　当哺乳期妈妈决定给宝宝断奶时，总会听到"喝点麦芽水回奶"的建议。但走进中药房，面对生麦芽与炒麦芽这对"孪生兄弟"，不少人犯了难：同样是麦芽，炮制前后的回奶效

生麦芽和炒麦芽的区别 生麦芽和炒麦芽的区别有哪些 生麦芽和炒麦芽有哪些区别

[女性保健] 月经一直“赖着不走”别慌 一文说清背后原因 帮你轻松解决烦恼

　　正常月经持续时间一般为3-7天，若月经超过7天仍淋漓不尽，或干净后又再次出血，医学上称为“经期延长”。月经一直不干净是什么原因？这种情况不仅会影响日常生活，

月经一直不走是什么原因 月经一直不干净是什么原因

[疾病预防] 肝 “我好累” 这几招让它偷偷变强壮

　　在现代快节奏的生活中，肝脏作为人体重要的解毒器官，常常面临着诸多挑战。熬夜、饮食不规律、压力过大等因素，都可能让肝脏“不堪重负”。那么，怎样才能科学有效地养

养肝护肝的方法 如何养肝护肝 怎么养肝护肝

[饮食] 空腹吃苹果 一场关于肠胃与营养的科学对话

　　当清晨第一缕阳光洒进厨房，手捧一颗脆甜的苹果咬下第一口时，你是否曾闪过“空腹吃苹果合适吗”的疑虑？这个看似简单的生活习惯，背后却藏着关于消化系统、营养吸收与

空腹吃苹果好吗 空腹可以吃苹果吗 空腹是否可以吃苹果

[其他] 红糖不是“智商税” 除了调味这些真实作用超贴心 快试试！

　　红糖作为传统的糖类食材，在日常生活中被广泛食用，尤其在女性经期、产后等特殊时期常被认为有滋补作用。但红糖并非“万能补品”，其功效与作用需要科学客观的认识。红

红糖的营养和功效是什么 食用红糖的误区有哪些

[疾病预防] 眩晕突袭 身体发出的这些“平衡警报”你接收到了吗

　　日常生活中，不少人都经历过头突然一阵天旋地转的感觉，仿佛脚下的世界突然开始旋转，这种眩晕感往往让人惊慌又困惑。要弄清楚头突然眩晕的原因，需要从人体的平衡系统

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[中药本草] 土茯苓VS茯苓 傻傻分不清 一文带你看透真相

　　在中药材的世界里，总有一些名称相近的药材让人容易混淆，土茯苓和茯苓便是其中典型的一对。它们虽仅一字之差，却在植物属性、外观形态、功效应用等方面存在着诸多差异

土茯苓和茯苓的区别 土茯苓和茯苓有哪些区别 土茯苓和茯苓的区别有哪些

[疾病预防] 眼睛充血影响颜值还难受 试试这几个超实用的快速消除招 亲测有效

　　眼睛充血是指眼白部分（巩膜）的血管扩张或破裂，呈现红色或粉红色，常伴随干涩、异物感、酸胀等不适。长时间用眼、熬夜、过敏、炎症等都可能导致眼睛充血，不仅影响外

眼睛充血什么原因造成的 眼睛充血最快消除方法