目录：
编者按：现在很多女性朋友都存在月经不调痛经等症状，这给她们的生活带去许多困扰，那怎么样可以有效地改善这种情况呢？接下来小编为大家推荐2款羊肉汤，对于调经效果非常好，大家可以来看看学学试试哦。
月经不调痛经多喝羊肉汤
月经不调是女性月经疾病的统称，指月经的周期、经色、经量、经质的改变。包括月经提前、推迟或不定期，月经量过多、过少或闭经等。长期月经不调将会导致一系列妇科疾病。
中医认为，月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。在冬天月经不调常表现为月经推迟。这种现象大部分是因为子宫寒引起的。子宫寒不仅会让你气色不佳、脸上长斑，而且可引发50%以上的妇科病。
而中医