长寿是我们每个人都非常渴望的，我们养成良好的生活方式，就能起到延年益寿的作用，对我们的身体健康是非常有利的。那么生活中如何养生长寿呢?接下来就让我们一起随着健康早知道栏目了解一下长寿的秘密吧!
该视频主要文字介绍：
如何养生长寿
1.多与女性相处
美国抗衰老研究所的新研究表明，如果生活中女人经常和女人接触，那么男人的寿命就会更长，而且有利心理健康。
2.追求更好的物质生活和更高的精神境界
英国学者研究发现，拥有充足的物质财富和精神财富的人，能享受到营养饮食、良好的医疗条件及丰富的业余生活。
而这类人身上会分泌一种激素，有助于降低心血管疾病风险，延年益寿。</