医学博士、博士后、硕士研究生导师，中南大学湘雅三医院骨科副教授。
研究方向：脊柱微创、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、骨质疏松、脊柱退变、骨组织工程。2016年7月-2018年7月在华东师范大学生命科学学院&海军军医大学长征医院联合脊柱肿瘤中心做博士后，2019年在美国孟菲斯MERI脊柱中心进行SpineSurgery培训，对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松症、脊柱骨折、脊髓损伤高位截瘫、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病的诊断和治疗积累了较丰富的经验。每年完成包括椎间盘镜、椎间孔镜、PVP、PKP、经皮椎弓根螺钉、经皮椎弓根螺钉+侧前方椎间融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各类脊柱微创手术，以及儿童颈椎肿瘤椎节全切重建术、脊柱肿瘤EN-BLOCK切除根治+重建术、脊椎侧弯矫形术、脊柱结核病灶清除+重建术等脊柱开放手术共约500台。
担任中华医学会骨科青委会脊柱组委员、中国老年学会老年病分会骨科mansion88 app 委员会常务委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会第三届青年委员、中南大学青年科协委员、中南大学脊柱微创研究所委员兼秘书。获得中南大学“新湘雅人才工程”精医助跑计划资助(2015年)，首届周江南教授骨科青年医生奖(2013年)，中南大学十佳青年(2017年)、中南大学湘雅三医院青年岗位能手(2015年)，获得中南大学教学质量优秀奖(2017年)，指导八年制学生获得国家级大学生创新课题3项。主持国家自然科学基金面上项目一项、主持国家博士后科研基金面上项目一项、特别资助项目一项、主持湖南省自然科学基金面上项目一项，作为主要负责人参与国家自然科学基金3项。在国内外期刊发表学术论文30余篇，其中以第一作者或通讯作者发表SCI 论文9篇，主编专著3部，参编专著3部。
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手臂韧带拉伤怎么办
手臂韧带拉伤后，处理需遵循急性期快速干预、分级评估与后续康复的原则，通过RICE原则（休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢）缓解症状，严重损伤需及时就医明确损伤程度，儿童、老人等特殊人群恢复需兼顾生理特点调整护理方案。 一、急性期处理（RICE原则细化） 1. 休息（Rest）：立即停止引起拉伤的动作，避免负重或过度活动，必要时使用三角巾将患肢固定于胸前或自然下垂位，保持手臂处于功能位，减少韧带受力。 2. 冰敷（Ice）：伤后48小时内，每次用4℃~10℃的冰袋或冷毛巾敷于患处，每次15~20分钟，间隔1~2小时，避免冰块直接接触皮肤导致冻伤，可使用毛巾包裹冰袋。 3. 加压包扎（Compression）：使用弹性绷带适度加压包裹伤处，从远端（手指端）向近端（肩部）螺旋缠绕，以能插入一指为宜，松紧度以不影响血液循环且减轻肿胀为度，24小时后可改为轻柔固定。 4. 抬高患肢（Elevation）：将手臂抬高至高于心脏水平（如坐姿时放于胸前支架或卧床时垫于枕头上），促进血液与淋巴液回流，降低肿胀，休息时避免手臂受压。 二、损伤程度与处理策略 1. Ⅰ度拉伤（轻度）：局部轻微压痛，无明显肿胀或活动受限，仅需上述RICE处理，3~7天内可逐渐恢复轻度活动，避免提举重物。 2. Ⅱ度拉伤（中度）：出现局部肿胀、淤青，主动活动时疼痛加重，需延长制动时间至2周，期间可在医生指导下进行无痛范围的手指屈伸等轻微活动，2周后逐步增加关节活动度训练。 3. Ⅲ度拉伤（重度）：明显肿胀、关节不稳，主动/被动活动时剧痛或完全无法活动，需立即就医，通过超声或磁共振成像（MRI）确认韧带撕裂范围，必要时需手术缝合或重建。 三、药物使用规范 疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，需严格遵医嘱或按说明书使用，避免长期服用；局部疼痛可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等镇痛药膏，2岁以下儿童禁用口服非甾体抗炎药，孕妇需经医生评估后用药。 四、特殊人群护理要点 1. 儿童：骨骼与韧带未完全发育，拉伤后恢复速度较快但易因过度活动复发，建议采用更轻柔的冰敷（每次10分钟），避免绷带过紧影响血液循环，2周内避免剧烈跑跳等运动。 2. 老年人：常合并骨质疏松或关节退变，韧带损伤后愈合时间延长至4~6周，需加强基础疾病管理（如糖尿病需控制血糖），避免自行推拿或热敷加速肿胀。 3. 孕妇：用药受限，优先物理治疗（如抬高患肢、轻柔按摩），疼痛难忍时需经产科医生评估后使用对乙酰氨基酚。 4. 慢性病患者（如类风湿关节炎）：长期服用抗凝药物者需避免冰敷，以防加重出血风险，建议改用局部冷敷凝胶（温度≥15℃）。 五、康复训练与预防措施 恢复后期（制动解除后）可进行渐进式训练：第1周以握力球轻握训练为主，第2周开始肘关节屈伸练习（角度从30°逐步增加至90°），第3~4周加入弹力带抗阻训练。日常运动前需进行5~10分钟动态拉伸（如手臂绕环、肩部摆动），避免突然发力或过度负重，选择合适护具（如运动护臂）保护易损伤部位。
2025-12-23 12:51:19 -
询问手腕腱鞘炎的治疗
手腕腱鞘炎的治疗以保守干预为优先，多数患者通过休息、物理治疗及药物可缓解症状，仅少数严重病例需手术治疗。关键治疗原则包括早期干预、个体化调整及长期预防复发。 一、非药物干预是基础治疗手段 1. 休息与制动：减少手腕负重活动，避免反复屈伸（如长时间使用鼠标、打字、提重物），必要时佩戴护腕限制腕关节活动，但避免长期固定导致关节僵硬。办公族、手工从业者等长期重复动作人群需定时休息，每30-45分钟活动手腕5分钟；女性产后避免单侧手腕长时间抱孩子，调整抱姿减轻单侧受力。 2. 生活方式调整：调整工作姿势，使用人体工学键盘、鼠标，减少手腕过度弯曲；运动爱好者运动前充分热身，运动后冷敷放松；儿童及青少年避免长时间握持电子设备或玩具，调整握笔、握拍姿势，预防单侧劳损。 二、物理治疗促进恢复 1. 急性期处理（疼痛肿胀明显时）：48小时内冷敷，每次15-20分钟，每日3-4次，减轻炎症渗出；慢性期（超过1周）可热敷，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，可用温水泡手（水温40-45℃）或热毛巾敷。 2. 运动疗法：症状缓解后进行手腕屈伸、旋转轻柔拉伸，每组10-15次，每日2-3组；逐步进行握力训练（如握力球），增强肌腱韧性与局部肌肉力量，预防复发。儿童及青少年需在家长监督下进行温和运动，避免过度拉伸。 3. 专业物理治疗：超声波治疗可促进局部血液循环，加速炎症吸收；冲击波治疗对顽固病例有效，通过刺激修复损伤组织，需由专业医师操作。 三、药物治疗缓解症状 1. 口服非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）：适用于疼痛明显者，短期使用（不超过2周）可减轻炎症，但长期使用可能刺激胃肠道，老年人需注意与降压药、抗凝药的相互作用。 2. 局部注射糖皮质激素：对局部疼痛肿胀明显者，可在医生指导下注射（如曲安奈德），快速缓解症状，但不建议反复注射（每年不超过2次），以免肌腱变脆。 3. 外用药物：双氯芬酸二乙胺乳胶剂等非甾体抗炎药外用制剂，可局部止痛，避免全身副作用，孕妇、哺乳期女性需谨慎使用。 四、手术治疗针对严重病例 1. 手术指征：保守治疗3-6个月无效，症状持续影响日常生活（如无法握持物品、夜间疼痛），或出现肌腱卡压、弹响指时需手术。糖尿病患者需控制血糖，预防术后感染风险。 2. 手术方式：常用腱鞘切开松解术，切开狭窄腱鞘解除肌腱压迫，术后佩戴护腕2-4周，逐步恢复活动，避免过早负重。 五、特殊人群治疗注意事项 1. 儿童：优先保守治疗，避免药物干预，若保守无效且影响发育（如手指屈伸受限），需由骨科医生评估是否手术。日常生活中避免长时间握持玩具，调整握笔姿势，减少单侧手腕用力。 2. 孕妇：孕期激素变化及产后抱婴姿势易诱发腱鞘炎，非药物干预为主，如使用哺乳枕减轻手臂负担，疼痛明显时冷敷，避免口服药物，必要时在医生指导下使用外用制剂。 3. 老年人：常合并骨关节炎，需优先选择物理治疗，慎用口服药物，避免胃肠道反应；手术需评估全身状况，高血压、心脏病患者需控制基础疾病后进行。
2025-12-23 12:50:16 -
颈椎压迫神经怎么治疗
颈椎压迫神经的治疗分非手术和手术治疗。非手术治疗包括改善不良姿势与生活习惯、物理治疗（牵引、按摩推拿、热敷）、药物辅助（儿童慎用影响发育药物）；手术治疗适用于非手术无效且有进行性肢体无力等情况，方式有前路和后路手术，需综合病情、年龄等选合适方案，遵循早期诊治原则以缓解症状、改善预后。 一、非手术治疗 （一）改善不良姿势与生活习惯 对于长期低头工作、学习或有不良坐姿等情况的人群，应注意保持正确的颈椎姿势。例如，使用符合人体工程学的枕头，睡眠时枕头高度以一拳高左右为宜，使颈椎在睡眠时处于自然生理曲度状态。对于儿童，要避免长时间背负过重的书包，减少低头看电子产品的时间，因为儿童正处于颈椎发育阶段，不良姿势更易引发颈椎问题。 （二）物理治疗 1.牵引治疗：通过牵引装置拉开颈椎间隙，减轻对神经的压迫。一般适用于轻度颈椎压迫神经的患者，但牵引的力度和时间需要专业医生根据患者具体情况来设定。例如，对于成年人，牵引重量通常从3-5公斤开始逐渐增加，但要避免过度牵引造成损伤。 2.按摩推拿：专业的按摩推拿可以缓解颈部肌肉紧张，改善颈椎局部血液循环。不过，对于脊髓型颈椎病患者，不建议随意进行大力的推拿按摩，因为可能会加重脊髓损伤。在进行按摩推拿时，要选择正规的医疗机构和有资质的人员操作。对于儿童，若怀疑有颈椎问题导致的不适，推拿按摩需格外谨慎，应由经验丰富且熟悉儿童颈椎特点的医生进行。 3.热敷：利用热传导原理，促进颈部血液循环，缓解肌肉痉挛。可以使用热毛巾、热水袋等进行热敷，温度一般控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次。不同年龄人群均可采用热敷，但儿童皮肤较为娇嫩，要注意避免烫伤。 （三）药物辅助治疗 可使用非甾体类抗炎药等缓解疼痛和炎症，但需严格遵循用药原则。对于儿童，应避免使用可能影响其生长发育的药物，尽量优先选择非药物治疗方法来缓解症状。 二、手术治疗 （一）手术适应证 当非手术治疗无效，且出现进行性肢体无力、感觉障碍加重、大小便功能障碍等情况时，通常考虑手术治疗。例如，脊髓型颈椎病患者若经规范的非手术治疗后症状无改善甚至加重，就可能需要手术干预。对于不同年龄的患者，手术适应证的把握会有所不同，儿童患者需要更加谨慎评估手术风险和收益。 （二）手术方式 1.前路手术：通过前方入路切除突出的椎间盘、增生的骨赘等，解除对神经的压迫。适用于颈椎前路病变的患者。 2.后路手术：通过后路切开减压，扩大椎管容积，缓解神经压迫。对于一些多节段病变或不适合前路手术的患者可考虑后路手术。手术方式的选择需由专业医生根据患者的具体病情，如颈椎病变的部位、范围、神经压迫情况以及患者的年龄、身体状况等多方面因素综合判断。儿童患者进行手术时，更要充分评估手术对其颈椎生长发育的影响等问题。 总之，颈椎压迫神经的治疗需要根据患者的具体病情、年龄等多方面因素综合选择合适的治疗方案，遵循早期诊断、早期治疗的原则，以最大程度缓解症状，改善预后。
2025-12-23 12:49:11 -
颈椎病引起的牙痛怎么治
颈椎病引起的牙痛（颈源性牙痛）需通过明确诊断后，以非药物干预为基础，结合药物、物理治疗或手术等综合方案，具体治疗方式如下： 一、明确诊断与鉴别诊断 颈源性牙痛的核心特征是疼痛范围与颈椎神经支配区域相关，常伴随颈部僵硬、活动受限，疼痛程度与颈部姿势相关，如低头或转头时加重，仰头或休息后减轻。需通过颈椎影像学检查（颈椎MRI/CT）明确颈椎退变、椎间盘突出或骨质增生等结构异常，同时结合口腔科专科检查排除牙体、牙周、牙髓等口腔疾病，必要时进行肌电图检查排除三叉神经痛等其他神经病理性疼痛。 二、非药物干预优先方案 1. 姿势管理：长期伏案工作者需每30~45分钟活动颈肩部，避免长时间低头（如手机使用单次不超过30分钟），选择高度与肩宽匹配的枕头（一拳高左右），保持颈椎自然生理曲度。 2. 颈部放松训练：每日进行缓慢的颈部米字操（缓慢向前后左右及斜角方向活动），每次10~15分钟，动作幅度以不引起疼痛为宜；针对紧张肌群可进行静态拉伸，如双手交叉置于脑后，缓慢向地面方向牵拉颈部后方肌肉，每次保持15秒，重复3组。 3. 物理因子治疗：急性期（疼痛剧烈、伴随颈肌痉挛）可使用冷敷（每次15~20分钟，每日3次）减轻局部炎症；缓解期（疼痛减轻后）采用热敷（40~45℃热水袋或热毛巾）促进局部血液循环，配合低频电疗（如TENS经皮神经电刺激）改善神经传导。 三、药物辅助治疗 1. 非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）：缓解疼痛及颈部肌肉炎症，需注意避免空腹服用，胃溃疡患者慎用。 2. 肌松药（如乙哌立松）：适用于伴随明显颈肌紧张者，可能引起轻度头晕，服药期间避免驾驶或操作机械。 3. 神经营养药（如甲钴胺）：辅助受损神经修复，可长期服用（一般3个月以上），无明显副作用。所有药物需在医生指导下使用，避免自行叠加用药。 四、物理治疗与康复干预 1. 颈椎牵引：适用于颈椎生理曲度变直或轻度椎间盘突出患者，需在康复科医生评估后进行，牵引角度控制在15°~30°，重量从3~5kg开始，每次20~30分钟，避免过度牵引导致颈椎不稳。 2. 手法治疗：由专业康复师进行颈椎轻柔推拿（如斜方肌、胸锁乳突肌放松），禁止暴力旋转或扳法，尤其老年骨质疏松患者需谨慎。 3. 专业康复训练：通过核心肌群训练（如平板支撑、小燕飞）增强颈椎稳定性，每日10~15分钟，动作需缓慢匀速，避免憋气或过度发力。 五、特殊人群应对建议 1. 儿童青少年：避免长时间使用电子设备，选择符合人体工学的学习桌椅，枕头高度控制在5~8cm，优先通过姿势调整和颈部拉伸改善症状，禁止使用成人药物。 2. 老年患者：合并高血压、糖尿病者需在医生指导下调整药物剂量，避免使用强效肌松药；颈椎退行性变严重者优先选择保守治疗，手术需严格评估心肺功能。 3. 孕妇：非药物干预为唯一安全选择，可采用孕妇专用护颈枕，轻柔按摩颈肩部肌肉，避免药物及牵引治疗，必要时在产科医生参与下进行物理治疗。
2025-12-23 12:48:07 -
颈椎痛有什么方法治疗吗
颈椎痛的治疗方法以非药物干预为首选，辅以必要的药物治疗，具体方案需结合病因、年龄、生活方式及基础疾病调整。 一、非药物干预 1. 物理治疗 - 热疗：适用于慢性颈椎痛（疼痛持续＞3个月），通过热敷促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，有研究显示热疗可使颈椎周围血流量增加20%~30%，改善肌肉柔韧性。 - 冷疗：急性疼痛期（48小时内）使用冷敷，每次15~20分钟，间隔1~2小时，可减轻局部炎症渗出，降低疼痛敏感度。 - 颈椎牵引：需在专业康复师指导下进行，适用于颈椎生理曲度变直、轻度椎间盘突出等情况，通过牵引增加椎间隙空间，减轻神经压迫。 - 手法按摩：由专业医师操作，针对紧张肌群（如斜方肌上束、胸锁乳突肌）进行轻柔按摩，避免暴力推拿，以防加重颈椎不稳。 2. 运动疗法 - 稳定性训练：通过靠墙收下巴、四点支撑交替抬臂等动作强化深层颈肌（如头长肌、颈长肌），增强颈椎稳定性，研究表明持续训练8周可使颈椎活动度改善15%~20%。 - 姿势矫正：每日进行“靠墙站军姿”训练（后脑勺、肩胛骨、臀部、脚跟贴墙，收下巴），每次5~10分钟，帮助恢复颈椎自然前凸曲度。 - 温和拉伸：针对胸锁乳突肌、斜方肌进行静态拉伸，如头侧屈拉伸（向对侧侧屈同时轻微转头），每个动作保持15~30秒，重复3组，可缓解肌肉紧张。 3. 生活方式调整 - 日常姿势管理：使用高度7~12厘米的人体工学枕头（以支撑颈椎自然曲度为宜），避免俯卧或长期侧躺时头部过度扭转；每30~45分钟起身活动颈肩，远眺放松。 - 工作环境优化：电脑屏幕中心与视线平齐，键盘高度与肘部齐平，使用可调节支架减少低头时间；长时间伏案者建议采用站立办公或交替坐姿/站姿。 二、药物治疗 1. 口服药物：非甾体抗炎药（如布洛芬）用于急性疼痛期短期缓解疼痛与炎症，肌肉松弛剂（如乙哌立松）适用于伴随肌肉痉挛者，需遵医嘱使用，避免长期依赖。 2. 外用药物：非甾体抗炎镇痛凝胶（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂）、中药外用贴剂，直接作用于局部，可减少胃肠道副作用，急性疼痛期可优先选择。 三、特殊人群注意事项 1. 儿童：颈椎发育未成熟，避免高张力牵引或推拿，优先保守治疗（如休息、温和热敷），若疼痛持续需排查先天性颈椎畸形或感染。 2. 孕妇：药物使用需经产科医生评估，非药物干预为首选，如调整睡姿（侧卧时在腰部垫枕维持脊柱中立），避免长时间低头看手机。 3. 老年人：伴随颈椎退变或骨质疏松者，物理治疗需避免过度牵拉，运动以轻柔拉伸为主，药物选择需兼顾肾功能影响（避免非甾体抗炎药长期使用）。 4. 慢性病患者：高血压、糖尿病患者使用非甾体抗炎药需监测血压血糖，避免加重胃肠道负担；类风湿关节炎患者需在风湿科医生指导下调整治疗方案。 治疗过程中若出现疼痛加重、肢体麻木、行走不稳等症状，需及时就医排查颈椎间盘突出、脊髓压迫等严重病变。
2025-12-23 12:46:41
