嘴唇又干又痛，是怎么回事？问

嘴唇又干又痛通常与唇部皮肤屏障受损、环境刺激或局部炎症有关，常见于秋冬干燥季节、频繁舔唇或过敏反应等情况，多数可通过局部护理或短期药物干预缓解。

唇部干燥伴随疼痛的常见原因

1. 环境因素：秋冬季节空气湿度低（＜40%）、长时间处于空调/暖气环境中，导致唇部水分快速蒸发，角质层干裂引发疼痛。

2. 不良习惯：频繁舔唇使唾液蒸发带走唇部水分，或撕扯唇部死皮破坏皮肤屏障，尤其儿童因好奇心强更易出现此类行为。

3. 过敏反应：接触口红、牙膏中的香料或金属成分（如镍）引发接触性皮炎，表现为红斑、灼热感和疼痛，唇膏过敏多在使用后数小时内发作。

4. 系统性疾病：糖尿病患者因血糖控制不佳导致渗透性利尿，唇部黏膜脱水；甲状腺功能减退者因代谢减慢，唇部皮肤干燥脱屑。

应对建议

• 环境调节：使用加湿器维持室内湿度40%~60%，外出佩戴防风口罩减少唇部暴露。

• 局部护理：选择无香精、无色素的医用润唇膏（如含凡士林或神经酰胺成分），每日涂抹4~6次，避免用手撕死皮。

• 饮食调整：多摄入富含维生素B2（动物肝脏、菠菜）和维生素A（胡萝卜、南瓜）的食物，减少辛辣刺激饮食。

• 特殊人群：孕妇及哺乳期女性需避免使用含氟牙膏，婴幼儿应在成人监护下涂抹唇膏，防止误食。

何时需就医

若出现唇部水疱、脓疱或持续疼痛超过1周，伴随发热、淋巴结肿大，可能提示感染或自身免疫性疾病，需及时前往正规医疗机构皮肤科就诊。