女人来月经时腰疼的厉害咋回事问

女人来月经时腰疼厉害，多因经期盆腔充血、前列腺素分泌增加引发子宫收缩，刺激神经传导至腰部，或子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病导致。

1.原发性痛经相关腰痛：多见于年轻女性，与经期激素变化有关。疼痛通常在月经前1~2天出现，经期第1天最剧烈，持续2~3天，可能伴随下腹痛、头痛等症状。

2.子宫内膜异位症相关腰痛：疼痛多在经期加重，可能放射至腰骶部，常伴有月经量增多、经期延长。长期不缓解需及时就医检查。

3.腰椎或盆腔疾病：如腰椎间盘突出、盆腔炎等，经期身体抵抗力下降，原有疾病症状可能加重。建议日常加强腰部锻炼，避免久坐久站。

4.特殊人群注意事项：青春期女性可通过规律作息、适度运动缓解；育龄期女性若腰痛频繁且加重，需排查妇科疾病；更年期女性应关注激素变化对骨骼的影响，必要时补充钙质。

缓解建议：经期避免剧烈运动，可采用热敷腰部、轻柔按摩等非药物方法；疼痛严重时可在医生指导下服用非甾体抗炎药。如症状持续或加重，应及时到正规医疗机构就诊。