嘴溃疡是什么原因问

嘴溃疡（医学上称为复发性阿弗他溃疡、创伤性溃疡等）通常由口腔黏膜损伤、免疫调节异常、营养缺乏、感染及系统性疾病等多因素综合引起，多数为良性自限性病变。

一、创伤性因素：口腔内机械、物理或化学损伤是常见诱因，如咬伤、刷牙过度用力、尖锐牙尖/假牙摩擦、进食过烫/过硬食物、咀嚼槟榔等刺激性食物。儿童因玩耍时易咬伤、青少年因运动或饮食习惯，长期佩戴假牙或口腔卫生差者风险较高；孕妇因激素变化致黏膜脆弱，也可能诱发创伤性溃疡。

二、复发性阿弗他溃疡：与遗传、免疫调节异常相关，具有反复发作、周期性、自限性特点。家族中有类似病史者风险更高；压力、睡眠不足、情绪波动等生活方式因素可诱发或加重；女性在生理期、妊娠期激素变化时发作频率可能升高；长期用免疫抑制剂、患有自身免疫性疾病者需警惕。

三、感染性因素：病毒（单纯疱疹病毒等）、细菌（幽门螺杆菌等）或真菌感染（念珠菌）可引发溃疡。儿童免疫系统未完全成熟，易因接触感染者或共用餐具感染；老年人因口腔唾液分泌减少、免疫力下降，感染风险相对较高；长期使用广谱抗生素者可能因菌群失调继发真菌感染。

四、免疫与系统性疾病因素：自身免疫性疾病（如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮）、糖尿病（高血糖时愈合慢）、血液病（缺铁性贫血等）可诱发溃疡。糖尿病患者因血管/神经病变愈合能力下降；肝病患者因营养吸收障碍易黏膜病变；慢性病患者需定期检查口腔，预防溃疡恶化。

五、营养与代谢因素：缺乏维生素B族（B2、B12）、维生素C、锌、铁，或脱水、电解质紊乱易致溃疡。素食者、挑食者、减肥人群因饮食不均衡/营养不良风险高；更年期女性激素变化加重黏膜敏感，需加强营养补充。