脖子后仰疼什么原因造成的？问

脖子后仰疼可能由多种原因引起，包括肌肉劳损（长期不良姿势致颈部肌肉紧张劳损，各年龄段可发生，儿童背过重书包也可引发）、颈椎病（颈椎间盘退变致稳定性下降及骨质增生刺激周围结构，中老年人高发且年轻人发病有年轻化趋势）、外伤（颈部受外力撞击致肌肉拉伤等，各年龄段均可能）、落枕（睡眠姿势不当或受凉致颈部肌肉痉挛等，各年龄段常见）、炎症性疾病（颈部软组织炎症如筋膜炎，中老年人相对常见，年轻人劳累也可患；颈部周围组织感染如淋巴结炎波及颈部，各年龄段都可能，儿童易因上呼吸道感染引发淋巴结炎致疼）。

颈椎病

颈椎间盘退变：随着年龄增长，颈椎间盘会发生退变，髓核脱水、纤维环变性等，导致颈椎稳定性下降，当脖子后仰时，椎间盘对周围神经、血管等结构产生刺激或压迫，引起疼痛。一般中老年人发病率相对较高，但现在由于年轻人长期不良姿势，发病年龄有年轻化趋势。比如一些长期伏案工作的年轻人，30岁左右就可能出现颈椎间盘的早期退变。

骨质增生：颈椎椎体边缘出现骨质增生，当脖子后仰时，增生的骨质可能会刺激周围的软组织、神经等，从而引发疼痛。中老年人随着颈椎的退变，骨质增生的发生率会增加，而长期从事重体力劳动或颈部过度活动的人群也更容易出现骨质增生导致的脖子后仰疼。

外伤

颈部受到外力撞击，如车祸、摔倒时颈部着地等，可能会造成颈部肌肉拉伤、韧带损伤甚至颈椎骨折等，进而导致脖子后仰疼。任何年龄段都可能发生，儿童玩耍时的意外碰撞、年轻人运动中的外伤、老年人不小心摔倒等都可能引发。例如儿童在playground玩耍时互相碰撞颈部，就可能导致颈部软组织损伤而出现后仰疼。

落枕

多因睡眠姿势不当或颈部受凉等原因引起，颈部肌肉痉挛、小关节紊乱，导致脖子后仰时疼痛。各个年龄段都可发生，尤其在睡眠姿势不良的人群中常见。比如夜间睡眠时枕头高度不合适，颈部处于过度偏转或过伸过屈状态，就容易引发落枕导致后仰疼。

炎症性疾病

颈部软组织炎症：如颈部筋膜炎等，可能由受凉、劳累等因素诱发，颈部软组织出现炎症反应，导致脖子后仰疼。中老年人相对常见，但年轻人长期颈部劳累也可能患病。例如长期在寒冷环境中工作的人群，颈部软组织容易受寒冷刺激引发炎症。

感染性炎症：颈部周围组织的感染，如淋巴结炎等波及颈部时，也可能导致脖子后仰疼。任何年龄段都可能发生，儿童免疫力相对较低，容易发生上呼吸道感染等引发颈部淋巴结炎，从而出现相关疼痛。